Vetrarblús getur ekki lengur verið afsökun fyrir því að sleppa vinnu

Samkvæmt rannsókn, hvorki tími né veður ráða einkennum þunglyndis.

Vetrarblús getur ekki lengur verið afsökun fyrir því að draga sjúkling úr vinnunni! Vetrarblús - að verða þunglyndur þegar það er kalt og leiðinlegt úti - er kannski ekki eins algengt og talið var, samkvæmt nýrri bandarískri rannsókn.

Bandarískir vísindamenn komust að því að hvorki árstími né veðurfar höfðu áhrif á þunglyndiseinkenni. Aðalhöfundur David Kerr við Oregon State University sagði hins vegar að þessi rannsókn hnekki ekki tilvist klínískrar greindrar árstíðarsjúkdóms, einnig þekkt sem SAD, en sýnir í staðinn að fólk getur ofmetið áhrif árstíma á þunglyndi hjá almenningi.



fjólublá blóm með gulum miðjum

Það er ljóst af fyrri rannsóknum að SAD er til. En rannsóknir okkar benda til þess að það sem við hugsum oft um sem vetrarblús hafi ekki áhrif á fólk nærri því eins mikið og við gætum haldið, ?? Sagði Kerr.



Kerr og samstarfsmenn hans greindu gögn úr úrtaki 556 samfélagsþátttakenda í Iowa og 206 manns í vesturhluta Oregon. Þátttakendur luku sjálfskýrslumælingum á þunglyndiseinkennum margoft á nokkrum árum. Þessum gögnum var síðan borið saman við staðbundið veður, þ.mt sólarljósi, á meðan þátttakendur fylltu út skýrslurnar.

tegundir laufblaða og nöfn þeirra

Í einni rannsókn tilkynntu um 92 prósent Bandaríkjamanna árstíðabundnar breytingar á skapi og hegðun og 27 prósent sögðu að slíkar breytingar væru vandamál. Samt bendir rannsóknin til þess að fólk sé að ofmeta áhrif vetrarhimnunnar.



Við fundum mjög lítil áhrif yfir vetrarmánuðina, en þau voru mun hóflegri en búast mætti ​​við ef árstíðabundið þunglyndi væri eins algengt og margir halda að það sé, sagði rannsóknir Columbia háskólans, Jeff Shaman, meðhöfundur rannsóknar og fyrrverandi OSU deildarmaður.

Það kom okkur á óvart. Með tæplega 800 manns úrtaki og mjög nákvæmum veðurmælingum gerðum við ráð fyrir meiri áhrifum, sagði Shaman. Kerr telur að fólk hafi ofmetið kraft vetrarblúsins af nokkrum ástæðum.

myndir af mismunandi fisktegundum

Þetta getur falið í sér meðvitund um SAD, háa tíðni þunglyndis almennt og lögmæta andúð á vetrarveðri. Við skemmtum okkur kannski ekki eins vel, okkur finnst við vera sambúð og við getum verið minna virk á veturna. En það er ekki það sama og langvarandi sorg, vonleysi og vandamál með matarlyst og svefn-raunveruleg merki um klínískt þunglyndi, sagði Kerr. Rannsóknin var birt í Journal of Affective Disorders.



Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.