Vinsælar Færslur
Alþjóðlegur dagur langvinnrar lungnateppu: Hér er allt sem þú þarft að vita um langvinnan lungnasjúkdóm
Á þessu ári er þema Alþjóðlegrar langvinns tíma, sem haldinn var 18. nóvember, „Að lifa vel með langvinnri lungnateppu - allir, alls staðar“
Hér er það sem þú þarft að vita um ástand langvinnrar lungnateppu. (Heimild: Getty Images/Thinkstock) Langvinn lungnateppu (Langvinna lungnateppu) er lamandi ástand sem hindrar loftflæði frá lungum og hindrar þannig getu manns til að framkvæma daglega starfsemi auðveldlega. Á hverju ári er 18. nóvember haldinn alþjóðlegur dagur COPD til að vekja athygli á langvinnum bólgusjúkdómum í lungum. Þemað á þessu ári er „Að lifa vel með langvinna lungnateppu - allir, alls staðar“, svo vertu viss um að þú fylgir öllum mikilvægum ráðum og bætir lífsgæði þín, sagði Dr Harish Chafle, ráðgjafi hjá bráðalækni og brjóstalækni, Global Hospital, Mumbai .
tegundir af sígrænu plöntum til landmótunar
Hvað er langvinna lungnateppu?
Lungaveiki, tegund langvinnrar lungnateppu sem hefur tilhneigingu til að valda skemmdum á loftpokum (lungnablöðrum) í lungum og langvinnri berkjubólgu sem getur leitt til bólgu í slímhúð berkjulaga sem flytja loft til og frá loftpokum lungna. tvö algengustu skilyrðin sem geta leitt til langvinnrar lungnateppu. Ekki aðeins þetta, jafnvel reykingar og útsetning fyrir efnum eða mengun getur boðið COPD .
Tíðni langvinnrar lungnateppu eykst vegna lélegs loftgæða í borgum eins og Nýju Delí og Mumbai. Einnig geta algengir hlutir eins og flugaþolnar spólur sem notaðar eru heima valdið langvinnri lungnateppu þar sem útsetning fyrir því sama á nóttunni reyndist jafngilda því að reykja 100 sígarettur saman.
Einkenni langvinna lungnateppu
COPD einkenni fela í sér öndun, þrengsli í brjósti, öndunarerfiðleikar , langvarandi hósti, öndunarfærasýkingar, þreyta, óviljandi þyngdartap og þroti í fótleggjum, fótleggjum og ökkla. Ennfremur geta sum einkenni skarast við Covid-19. Svo það er mikilvægt að heimsækja lækni til að framkvæma rétta greiningu.
Meðferð við langvinna lungnateppu
tegundir af svörtum og hvítum blómum
*Þú verður ráðlagt að velja læknisendurhæfingu. Alvarleg tilfelli geta þurft lungnaígræðslu. Ekki taka lyfið sjálft og taka aðeins lyf sem læknirinn hefur ávísað. Mikilvægt er að gera PFT eða Spirometry til að greina langvinna lungnateppu.
*Taktu innöndunartæki reglulega eins og brjóstalæknirinn hefur mælt fyrir um. Innöndunarmeðferð er besta leiðin til að meðhöndla sjúkdóma eins og langvinna lungnateppu þar sem lyf til innöndunar fara á sjúkdómsstaðinn. Þess vegna er ólíklegra að þær hafi aukaverkanir í samanburði við lyf til inntöku, sagði Dr Chafle.
*Bólusetning gegn inflúensu og lungnabólgu er nauðsynleg til að forðast alvarlegar sýkingar. Þessar sýkingar valda bráðamóttöku hjá langvinna lungnateppu.
Útsetning fyrir sjálft umhverfisloft getur valdið langvinnri lungnateppu þar sem loftgæði eru slæm. (Mynd: Getty Images/Thinkstock) Svona geturðu lifað betur með langvinna lungnateppu
Bannað að reykja
Ef þú reykir reglulega, gefðu það upp strax! Reykingar hafa tilhneigingu til að valda ertingu og bólgu í lungum. Reyndu að fara í reykingar sem geta gagnast þér.
Hreyfing
Auðkenni þyrnalauss hunangs engisprettutrés
Reyndu að vera líkamlega virk með því að hlaupa, ganga, hjóla, synda, þolfimi og jafnvel æfa og skera þessi umfram kíló. Þú verður líka að gera öndunaræfingar eins og læknirinn hefur lagt til.
Haltu streitu í skefjum
Streita getur versnað ástand þitt. Gerðu jóga eða hugleiðslu til að róa þig niður.
Haltu umhverfi þínu hreinu
Gakktu úr skugga um að loftgæði séu góð heima. Það ætti að vera minna mengun innanhúss . Hreinsið gardínur, teppi og komið í veg fyrir að ofnæmi og ryk berist inn í húsið. Notaðu rakatæki líka.