Ástralskur með langvinnan sársauka slær lengsta plankametið

Afrekið er því meira metið miðað við að Daniel Scali er með CRPS eða flókið svæðisbundið sársaukaheilkenni sem er umfram sársauki eða bólga í vinstri handlegg vegna meiðsla

Daniel Scali á nú lengsta plankametið. (Heimild: Guinness World Records.com)

Ástralinn Daniel Scali hefur komist í heimsmetabók Guinness fyrir lengst tímalengd í kviðplankastöðu (karlkyns) með met tíma 9 klukkustundir 30 mínútur og 1 sekúndu.

Eins og á guinnessworldrecords.com , sló hann fyrra metið, 8 klukkustundir og 15 mínútur og 15 sekúndur, sem fyrrverandi sjómaðurinn George Hood (USA) setti í febrúar 2020, en hann var þá 62 ára gamall.

auðkenna blómstrandi tré með mynd

Þessi árangur er þeim mun þakklátari miðað við að Daniel er með CRPS eða flókið svæðisbundið sársaukaheilkenni sem er umfram sársauki eða bólga í vinstri handlegg vegna meiðsla. Vegna ástandsins er vinstri handleggur hans nánast í stöðugum verkjum, sagði vefsíðan. En í stað þess að láta það vera hefur hann verið stöðugt æfa að takast á við langvarandi sársauka og byggja upp seiglu.

Þegar ég var 12 ára datt ég af trampólíni og olli alvarlegu broti á vinstri handlegg og þar af leiðandi lifi ég með ástand sem kallast CRPS (flókið svæðisbundið sársauki), sagði Daniel við guinnessworldrecords.com.

Það er heilinn sem sendir röng skilaboð til handleggs míns, sem er viðkomandi svæði. Svo allt eins og mjúk snerting, hreyfing, vindur, vatn, mun valda mér sársauka.

Fyrir mettilraun , hann var með þjöppunarband á vinstri handleggnum til að reyna að draga úr sársauka en augljóslega setti stöðug þrýstingur á olnboga og framhandlegg, upp að öxl minni veitti mér talsverða sorg í upphafi, tók hann fram.

CRPS hefur mikil áhrif á daglegt líf mitt. Ég þurfti að læra að breyta lífi mínu til að takast á við sársaukann og sigrast á andlegum áskorunum. Þetta var ekki auðvelt þegar þú býrð við stöðugan sársauka, sagði Daniel við vefsíðuna.

Hann þjálfaði sig ekki bara líkamlega heldur líka andlega.

Ég innlimaði nokkrar líkamsræktarstarfsemi, eigin persónulega líkamsræktarnotkun og gerði tonn af armbeygjum og uppréttingum til að fá líkama minn skilyrða fyrir plankann, sagði hann við vefsíðuna.

bestu grænu ólífurnar til að borða

Hvernig bregst hann við stöðugum sársauka? Þú lendir í tímabilum þar sem þú vilt ekki hreyfa þig af ótta við að þú versnar eða eykur sársauka þinn enn frekar. Sem betur fer fann ég ástríðu fyrir heilsu og líkamsrækt sem hefur bætt mikið heilsu mína og almennt vellíðan , Sagði Daniel í viðtalinu.

Frekari lífsstílsfréttir fylgja okkur Instagram | Twitter | Facebook og ekki missa af nýjustu uppfærslum!