Bhagyashree deilir auðveldu heimilislækni við lungnalækkun; Prufaðu þetta

Allt sem þú þarft eru aðeins tvö krydd úr eldhússkápnum þínum

bhagyashreeBhagyashree deildi Instagram myndbandi þar sem hún útskýrði hvernig hægt væri að afstýra lungum. (Heimild: bhagyashree.online/Instagram)

Maine Pyar Kiya leikarinn Bhagyashree hefur deilt nokkrum DIY heimilisúrræði - frá húðhirðu til heilsu. Og nú deildi 51 árs gamall leikari einföldu heimabakaðri lækningu til að hreinsa þrengsli úr lungum.



svart og græn maðkur með horn

Við vitum öll að reykingar hafa áhrif á lungun. En vissir þú að sama vandamálið getur stafað af mengun, eitruðu eldsneyti úr eldhúsinu þínu og jafnvel langvarandi skútabólgu? Lungun okkar hjálpa til við að taka út eiturefni líkamans. En hver ætlar að sjá um lungun? Einföld krydd í eldhúsinu þínu geta gert það, sagði Bhagyashree í myndbandi sem hún birti á Instagram.



Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Síðustu mánuðir hafa kennt okkur að gæta heilsu okkar, en það er margt sem okkur finnst enn sjálfsagt…. eins og öndun okkar. Hér er ábending til að hjálpa til við að þrengja lungun. Prófaðu þetta í tvær vikur. Sjóðið litla teskeið af jeera með 2 mulið piparkorn í vatni og hafið það eins og heitt te. #Þriðjudagsábending #lungs #llunghealth #healthychoices #healthyfood #spice #jeera #choosedaytips #back2 basics



Færsla deilt af Bhagyashree (@bhagyashree.online) þann 27. október 2020 klukkan 4:09 PDT

Hér er heimilisúrræðið sem hún fylgir:



Sjóðið litla teskeið af jeera (kúmen) með 2 muldu piparkornum í vatni og hafið það eins og heitt te, skrifaði leikarinn á samfélagsmiðlum.



Samhliða því að vera mikil melting er einnig vitað að kúmen hefur afeitrandi eiginleika, sagði hún ennfremur. Kúmenvatnið hjálpar til við að hreinsa slím uppsöfnun í brjósti og er frábær vökvi, skrifar Dr Brahmanand Nayak, Ayurveda sérfræðingur, í blogg sitt.

Hvenær þarftu að drekka kúmenvatn? Hafðu þetta á morgnana eftir að þú hefur lokið pranayaminu þínu og sjáðu hvort það virkar fyrir þig, sagði Bhagyashree.



Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.