Heldurðu áfram að hugsa mikið um sjálfan þig? Það er kominn tími til að þú byrjar að fylgjast með: J Krishnamurti

Þegar maður fylgist með hefur hann tilhneigingu til að nota ekki orð eða orðasambönd heldur verða hluti af allri upplifuninni.

Hver er munurinn á því að hugsa um sjálfan sig og að horfa á sjálfan sig? Við erum föst í tjáningunni „ég“ - ég verð að vera gáfaðri, ég verð að vera umhyggjusamari, ég verð að vera þetta, ég er það, segir hinn heimspekingur og ræðumaður Jiddu Krishnamurti í þessu hvetjandi myndbandi frá fyrirlestri 1984.

LESA EINNIG: Einbeittu þér að einu í einu til að stjórna tíma betur: Ræðumaður Deepak Chopra

Í myndbandinu er lögð áhersla á magn orða og orðasambands sem maður notar til að lýsa sjálfum sér og öðrum, þar sem Krishnamurti leggur áherslu á nauðsyn þess að tala minna og fylgjast meira með.

LESA EINNIG: Góðan daginn óskar myndum, skilaboðum, tilvitnunum, HD veggfóður, myndum, SMS, kveðju, Shayari, myndum

Þegar maður fylgist með hefur hann tilhneigingu til að nota ekki orð eða orðasambönd heldur verða hluti af upplifuninni. Það er svipað og að fylgjast með náttúrunni, tilfinningum sem maður finnur þegar maður hlustar á kyrrð morguns eða vatnið rennur eða þegar maður horfir á fjall.

Að horfa hlutlægt á eitthvað, án viðbragða, án orðanets er athugun, sagði hann.