Lýsi úr lýsi bætir ekki minni barna

„Lýsi eða Omega-3 fitusýrur eru almennt álitnar gagnlegar. Hins vegar eru vísbendingar um ávinning fyrir nám og hegðun barna greinilega ekki eins sterkar og áður var talið, “sagði rannsakandi.

vetrarmatur, vetrarfæði, hvað á að borða á vetrum, hvernig á að vera heilbrigð á veturna, borða góðan mat, indverskan hraða, indverskan hraðfréttNiðurstöðurnar staðfestu að lýsisuppbót hafði hvorki nein áhrif eða hafði mjög lítil áhrif á lestrargetu barnanna eða vinnsluminni og hegðun. (Heimild: File Photo)

Lýsi sem er ríkt af omega 3 bætir ekki minni virka hjá litlum börnum, segir rannsókn sem stangast á við vinsæla heilsufarslega ávinning sem tengist fitusýruuppbót. Fyrri rannsóknir hafa sýnt samband milli omega-3s, fitusýra í mörgum fisktegundum og bættrar greindar. Nýja rannsóknin kom hins vegar í ljós að omega-3 fæðubótarefni hafa ekki jákvæð áhrif á lestrargetu og vinnsluminni skólabarna, sérstaklega með námsþörf eins og athyglisbrest og ofvirkni (ADHD). Lýsi eða Omega-3 fitusýrur eru almennt álitnar gagnlegar. Hins vegar eru vísbendingar um ávinning fyrir nám og hegðun barna greinilega ekki eins sterkar og áður var talið, sagði Thees Spreckelsen, rannsakandi við háskólann í Oxford í Englandi.

tré með hvítum blómum á sumrin

Fyrir rannsóknina, sem birt var í tímaritinu Plos One, prófaði teymið 376 börn á aldrinum sjö til níu ára, sem röðuðu sér í skólanum. Helmingur barnanna tók daglega omega-3 lýsisuppbót og þau börn sem eftir voru tóku lyfleysu í 16 vikur. Lestrar- og vinnuminningar þeirra voru prófaðar fyrir og eftir af foreldrum sínum heima og kennurum í skólanum. Niðurstöðurnar staðfestu að lýsisuppbót hafði hvorki nein áhrif eða hafði mjög lítil áhrif á lestrargetu barnanna eða vinnsluminni og hegðun. Hins vegar hefur verið sýnt fram á að omega-3 fitusýrur úr fiski koma í veg fyrir krabbamein, astma og nefslímubólgu.



Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.