Þegar kemur að húðvörum þráir fólk hreina, sýklalausa, unglingabólulausa húð-húð sem er ekki með of mörg svitahola eða fílapensla. En við vitum öll hvernig hver húðgerð er öðruvísi og með henni er áferð húðarinnar mismunandi líka.
Dr Saloni Vora Gala, klínískur og fagurfræðilegur húðsjúkdómafræðingur hjá Dr Sheth's Skin and Hair Clinic, segir að breytingar á umhverfisástandi, streitu, hormónabreytingum, efna ertingu, mataræði, efni og mörgum öðrum kveikjum versni næmi húðarinnar.
En hvernig veit maður hvort þeir hafi í raun viðkvæma húð? Húðsjúkdómalæknirinn listar upp fimm algeng einkenni sem þeir geta horft til:
1. Hvarfandi; verður auðveldlega rauður
Ilmur, sterk efni, vindhviða, bursta gegn einhverju, nudda húðina, verða fyrir útfjólubláum geislum, áreynslu, allt sem er örlítið getur allt í einu valdið bólgu í þegar veikburða hindruninni, sem gerir húðina rauða skyndilega. Sýnilegar æðar geta einnig verið til staðar.
helstu plöntur í eyðimörkinni
2. Brennandi, brennandi
Notkun hverrar vöru á húð (jafnvel rakakrem) getur valdið vægri eða alvarlegri bruna eða stungu í húðinni. Manni finnst eins og ekkert henti þeim.
3. Kláði
Veik húðhindrun sem er viðkvæm fyrir tíðri bólgu leiðir til tíðrar kláða, jafnvel þótt minnst skemmist á húðhindruninni. Þetta gerist sérstaklega eftir að hafa notað hörð hreinsiefni sem fjarlægir raka frá yfirborði húðarinnar.
Skoðaðu þessa færslu á Instagram
4. Þurr, flagnandi, tilfinning um þéttleika
Viðkvæm húð skortir náttúrulega rakagefandi þætti eins og ceramides, squalene vegna veiktrar húðhindrunar. Raki tapast auðveldlega vegna skorts á verndandi vökva innsigli. Þetta veldur því að húðin virðist þurr. Veikt samband milli frumna leiðir til hraðari flögnunar og útlits flaga sem eru ekkert annað en dauðar frumur. Húðin er teygjanleg og þétt allan tímann vegna skorts á vökva. Sljóleiki og misjafn áferð leiðir til óþæginda.
5. Oft útbrot eða útbrot
Þurrkur viðkvæmrar húðar örvar undirliggjandi olíukirtla til að framleiða meiri olíu/fitu sem festast í dauðum frumum sem valda útbrotum eða unglingabólum. Sterk ilmandi og áfengisbundnar vörur geta versnað þetta.
Ítarlegt mat húðlæknis er nauðsynlegt til að takast á við viðkvæma húð. Tíð rakagefandi innihaldsefni eins og ceramides, squalene, glycerin, hyaluronic acid, petrolatum er nauðsynleg til að gera við skemmda hindrunina. Sólarvörn hjálpar til við að koma í veg fyrir frekari versnun. Veldu vörur af mikilli varúð; ilmlausar, áfengislausar, mildar samsetningar eru ákjósanlegar. Íhugaðu alltaf álit húðlæknis þegar þú velur vörur, segir læknirinn.
Frekari lífsstílsfréttir fylgja okkur Instagram | Twitter | Facebook og ekki missa af nýjustu uppfærslum!