Tíð notkun samfélagsmiðla getur leitt til átröskunar

Þörf okkar til að athuga samfélagsmiðla öðru hvoru gæti leitt til meiriháttar átröskunar eins og lystarstol, ofátröskun og lotugræðgi.

Óhófleg notkun samfélagsmiðla leiðir til átröskunar eins og lystarstol, ofátröskun osfrv. (Heimild: Flickr.com)

„Ofnotkun samfélagsmiðla eins og Facebook, Instagram eða YouTube getur leitt til átröskunar og líkamsímyndar hjá ungum fullorðnum“, bendir til nýrrar rannsóknar.

Meðal átröskunar eru lystarstol, bulimia nervosa, átröskunarröskun og önnur klínísk og andleg heilsufarsvandamál þar sem fólk hefur brenglaða líkamsímynd og mataröflun.

lítið svart skordýr með vængi

Lestu meira

• „Ég hef átt mjög undarlegt samband við mat“: Tom Daley opnar um átröskun
• Fyrirsætan Tess Holliday í plús stærð sýnir að hún þjáist af lystarleysi
• Big Bang Theory leikarinn Mayim Bialik opnar sig um baráttu við átröskun
• Nýjasta tímabil krónunnar fjallar um átröskun; veit um það hér
• Rannsókn leiðir í ljós hvers vegna unglingar með átröskun geta ekki leitað aðstoðar

Við höfum lengi vitað að útsetning fyrir hefðbundnum fjölmiðlum, svo sem tískutímaritum og sjónvarpi, tengist þróun óreglulegs mataræðis og líkamsímyndar, líklega vegna jákvæðrar lýsingar á „þunnum“ fyrirsætum og frægt fólk, sagði leiðarahöfundur Jaime Sidani frá University of Pittsburgh School of Medicine í Bandaríkjunum.

Samfélagsmiðlar sameina marga sjónræna þætti hefðbundinna fjölmiðla og tækifæri fyrir notendur samfélagsmiðla til að hafa samskipti og breiða út staðalímyndir sem geta leitt til mataræðis og líkamsímyndar, sagði Sidani. Niðurstöðurnar voru birtar í Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Rannsakendur sýndu 1.765 fullorðna í Bandaríkjunum, á aldrinum 19-32 ára, með því að nota spurningalista til að ákvarða notkun samfélagsmiðla. Spurningalistarnir voru spurðir um ellefu vinsælustu samfélagsmiðla á sínum tíma - Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine og LinkedIn. Þeir vísa til þessara niðurstaðna með niðurstöðum annars spurningalista sem notaði sett skimunartæki til að meta hættu á átröskun.

Rannsakendur komust að því að þátttakendur sem eyddu mestum tíma sínum á samfélagsmiðlum allan daginn höfðu 2,2 sinnum meiri hættu á að tilkynna um mat og líkamsímynd, samanborið við jafnaldra sína sem eyddu minni tíma á samfélagsmiðlum.

fjólublá og hvít daisy eins og blóm

Þátttakendur sem tilkynntu að þeir kíktu oft á samfélagsmiðla alla vikuna höfðu 2,6 sinnum meiri áhættu en þeir sem kíktu sjaldan á samfélagsmiðla.

Fylgstu með okkur fyrir fréttauppfærslur Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

græn maðkur með svartan haus

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.