Hnetur og fræ er mjög mælt með því fyrir betri húð og almenna heilsu. En vissir þú að það að neyta andoxunarefnisríkra hnetna reglulega getur einnig hjálpað til við að létta ýmis heilsufarsvandamál-allt frá liðverkjum til þurrhósta?
Eins og á Ayurveda , ein slík hneta sem er afar gagnleg er valhnetan. Það besta er að það er hægt að neyta þess á marga vegu.
stór hvít blóm á tré
Deila meira, Ayurvedic sérfræðingur Shyam VL lýst nokkrum úrræðum sem maður getur farið eftir.
Skoðaðu þessa færslu á InstagramFærsla deilt af Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)
*Steikt valhnetu er neytt reglulega til að bæta líkamlegan styrk líkamans og er hægt að nota það hjá sjúklingum sem þjást af veikindum og eða veikleika í vöðvum.
*Bæta við duftformi og þvegnu valhnetu með mjólk til að ná samkvæmni í líma. Berið á andlitið og látið standa í 10 mínútur. Þetta eykur húðina og skilur eftir sig ljóma á andlitinu.
*Decoction unnin úr börk af the valhnetu tré er notað til að garga og til að meðhöndla tannholdsbólgu og önnur tannvandamál.
*Sautee valhnetu í olíu og bætið flórsykri út í eftir smekk. Þessa blöndu má taka nokkrum sinnum á dag til að friða þurran hósta.
plöntur og dýr í suðrænum regnskógi
*Þurrkaða valhnetu gelta má duftforma og blanda með klípu af negul og nota sem tannduft.
Myndirðu reyna?