Ábendingar um hárvörur: Einföld Ayurvedic úrræði til að halda flasa í burtu

Haltu hárinu og hársvörðinni hreinni til að lágmarka uppsöfnun dauðra húðfrumna

Auðveld úrræði og ráð til að lækna flasa heima. (Heimild: Getty Images/ Thinkstock)

Flasa er algeng hársvörðarsjúkdómur sem hefur áhrif á meirihluta þjóðarinnar. Ýmsir þættir auka hættuna á að fá flasa, þar á meðal aldur einstaklings, veður, streitu, læknisfræðilegar aðstæður og val á hárvörum ásamt nokkrum ofnæmisviðbrögðum, psoriasis og húðbólgu.

Lélegt hreinlæti er einnig þáttur, en flögurnar geta verið sýnilegri ef maður þvær ekki eða burstar hárið oft.

Deila meira, Ayurvedic sérfræðingur Shyam VL lýst nokkrum Ayurvedic ráðum og heimilisúrræðum sem maður getur farið eftir.

Húðfrumur okkar endurnýja sig að eilífu. Þegar húðfrumur í hársvörðinni okkar eru endurnýjaðar er þeim gömlu ýtt upp á yfirborðið. Fyrir einstakling með flasa er endurnýjunin hraðari og dauðri húð er varpað. Flasa getur tengst þurrum húðsjúkdómum sem versna á veturna, deildi hann á Instagram.

hvít líkamskónguló með röndóttum fótum

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færsla deilt af Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

Sumar aðrar ástæður fyrir flasa eru skortur á reglubundnum hárþvotti sem leiðir til þess að olíur og húðfrumur myndast; húðsjúkdómar eins og psoriasis og exem; að sjampóa of oft eða nota of margar stílvörur sem pirra hársvörðinn, of mikið af olíu í hársvörðinni, breytingar á hormónum, streitu, bælt ónæmiskerfi - allt þetta getur stuðlað að þróun flasa, bætti hann við

*Haltu hárinu og hársvörðinni hreinni til að lágmarka uppsöfnun dauðra húðfrumna; þvo sjampó tvisvar eða þrisvar í viku. Skiptu á milli 2 mismunandi sjampóa

hvað heita pálmatré lauf

*Nuddið og skolið með venjulegu vatni hina dagana

*Heilbrigt mataræði gegnir mikilvægu hlutverki í meðhöndlun á flasa

mismunandi tegundir af kirsuberjalista

*Alvarleg flasa getur þurft innri lyf.

Hér eru nokkur einföld úrræði til að fylgja.

*Hitið kókosolíu með handfylli af taka lauf og karrýblöð. Þegar það hefur kólnað skal nota það á hársvörðinn annan hvern dag. Mild sjampóþvottur eftir 30 mínútur.

*Leggið fenugreekfræ í bleyti yfir nótt, malið og berið á hársvörðinn daginn eftir.

slóð hálka til að hengja upp körfur

*Einnig er hægt að bera Amla duft eða triphala chooran á hársvörðina fyrir sturtu.

* Blandið kókosmjólk saman við sítrónusafa og berið á hársvörðinn fyrir höfuðbað.

* Blandið heitu kókosolía með amla dufti og nuddaðu varlega á hársvörðinn.

* Blandið einni matskeið grænu grammdufti saman við þrjár matskeiðar jógúrt. Þessa blöndu má nota sem hárþvott.