Hér er allt sem þú þarft að vita um saltlausn nefþvott fyrir heilsu öndunarfæra

Ef þú tekur einhver lyf til að meðhöndla nefofnæmi, er mælt með því að skola nefið með saltvatnsþvotti áður en þú notar þau. Að þrífa nefholið mun hreinsa út rusl og slím og hjálpa lyfjum að virka betur

Nefþvottur er góður kostur. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Um það bil 14 af 20 mest menguðu borgum heims eru á Indlandi, sem veldur miklum heilsufarsáhyggjum, segirDr Srinivas K, MBBS, M.S. (ENT) ráðgjafi, Vikram Hospital, Manipal Hospital, Cavalier Hospital (Bengaluru). Hann bætir því við að með thann jók útsetningu fyrir ofnæmi, mengunarefnum og ryki, sýklar valda alvarlegum og bráðum öndunarfærasjúkdómum, langvinnri berkjubólgu, lungnasjúkdómumo.fl. Það er sífellt mikilvægara að gera nauðsynlegar varúðarráðstafanir til að gæta heilsu þinnar í öndunarfærum.

Eitt slíkt úrræði er saltlausn nefskol sem hjálpa til við að halda ofnæmiseinkennum í nefi í skefjum og stöðva sinusýkingar (skútabólga).

pálmatré með þremur stofnum

Nefþvottur heldur nefgöngunum opnum með því að skola út þykkt eða þurrkað slím, auk þess að skola út frjókornum, ryki og öðru rusli úr nefgöngunum þínum. Þeir bæta einnig virkni cilia sem hjálpa til við að hreinsa sinus. Þetta getur hjálpað til við að stöðva útbreiðslu sýkingar til annarra kinnhola og draga úr dropi eftir nef og halda slímhúðinni rakri, segir Dr Srinivas K. indianexpress.com .

Af hverju skiptir nefhreinsun máli?

Þinn nef er inngangur og leið fyrir ýmis loftóhreinindi. Óhreinindi í lofti eins og ofnæmisvaldar, mengunarefni, bakteríur eða vírusar o.s.frv. geta komist inn í nefið og festst, sem leiðir til frekari fylgikvilla.

Nef og háls eru helstu leiðirnar fyrir innkomu vírusa og ofnæmisvaka. Saltvatnsþvottur er mikilvægur þar sem hann skolar út mengunarefni og sýkla úr nefinu, hindrar að veirur/mengunarefni fari niður um nef og háls og hjálpar til við að koma í veg fyrir nokkra sjúkdóma.

Skola saltvatnssprey burt óhreinindi?

Saltvatnsúðar skola út óhreinindi og rusl sem eru föst í nefganginum, koma í veg fyrir ofnæmiseinkenni og sinus sýkingar.

Saltvatnsúðar styðja við náttúrulega nefstarfsemi. Það eru líka ýmsar sendingaraðferðir fyrir saltvatnsþvott, en saltvatnOft er mælt með úða þar sem það þolir betur sjúklinga, bætir hann við.

plöntur sem vaxa í vatni og jarðvegi

En hvers vegna saltvatnsúða?

• Daglegur saltvatnsþvottur hjálpar til við að hreinsa föst rusl og óhreinindi úr nefinu
• Það hjálpar líka til raka nefþurrkur, sérstaklega á veturna
• Ef þú tekur einhver lyf til að meðhöndla nefofnæmi, er mælt með því að skola nefið með saltvatnsþvotti áður en þú notar þau. Að þrífa nefholið mun hreinsa út rusl og slím og hjálpa lyfjum að virka betur

Saltþvottur/saltvatnsúðar eru náttúruleg lækning til að halda nefinu hreinu af mengunarefnum og sýklum og koma í veg fyrir heilsufarsvandamál.

Greinin hér að ofan er eingöngu til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðsagnar læknis þíns eða annars hæfra heilbrigðisstarfsmanns fyrir allar spurningar sem þú gætir haft varðandi heilsu þína eða sjúkdómsástand.