Regluleg augnskoðun eftir 40 ára aldur og að halda sykursýki og blóðþrýstingi í skefjum ganga vissulega langt með að halda auga við góða heilsu. (Heimild: Pixabay) Þegar við eldumst, hafa augun tilhneigingu til að veikjast líka. Og rétt eins og flestir aðrir hlutar líkamans eru augun að mestu leyti sjálfsögð og hunsuð. Við tökum aðeins eftir því þegar við finnum fyrir einhverjum óþægindum eða sjáum vandamál - en stundum getur það verið of seint.
Dr P Suresh, yfirmaður augndeildar Fortis sjúkrahússins í Mulund, segir að ýmsar breytingar á öldrun sem eiga sér stað í auga séu í grundvallaratriðum náttúrulegar, án alvarlegra afleiðinga, en sjaldan geti þær haft áhrif á sjónina að miklu leyti.
Að skilja presbyopia
Presbyopia kemur venjulega fram um 40 ára aldur, þegar maður á erfitt með að sjá hlutina í nágrenninu; það er nánast algilt. Í þessu ástandi verða fínu mannvirkin og vöðvarnir sem styðja linsuna til að einbeita sér að nánari hlutum stífir. Vegna þessa getur náttúrulega linsan ekki breytt lögun sinni þegar leitað er að nálægum hlutum. Fólk byrjar að kvarta yfir erfiðleikum með að lesa fínt letur eða þurfa að hafa lesritið fjær augunum til að skilja letrið.
græn lirfa með gulum og svörtum blettum
Almennt er mælt fyrir um lestrargleraugu í formi einfókus, tvífókal eða framsækinna linsa. Það er venjulega smám saman fjölgun lesgleraugna úr 40 árum upp í 55 ár, þar sem forsýniskennd versnar, segir læknirinn.
Að skilja drer
Önnur algeng öldrunarbreyting í augum er myndun drer. Hér missir linsan eðlilegt gegnsæi og verður ógegnsætt og skýjað. Lækkun á sjón getur verið breytileg eftir stigi augasteinsins. Læknirinn segir að skurðaðgerð sé venjulega nauðsynleg nema á mjög snemma stigi ástandsins, þar sem það getur dugað að skipta um gleraugu.
Að skilja þurr augu
besta tegund af ferskjutré
Augnþurrkur er algengur með hækkandi aldri þar sem tárframleiðsla minnkar. Þetta gerist sérstaklega eftir tíðahvörf hjá konum. Það veldur þurrki, gruggi, rauðum og þreyttum augum. Það er auðveldlega meðhöndlað með viðbótar tárdropum/augnsmurefnum hjá meirihluta einstaklinga.
Aldurstengd macula hrörnun (sjónhimna)
Önnur uppbygging augans sem getur haft áhrif (venjulega eftir 65) er sjónhimnan. Ástandið er kallað aldurstengd macula hrörnun (AMD) þar sem miðhluti sjónhimnu verður veikur og þunnur og hefur að einhverju leyti áhrif á sjónskyn. Sjaldan getur AMD leitt til uppsöfnunar vökva og blóðs í miðhimnu, sem getur haft alvarleg áhrif á sjónina.
pálmatré upprunnin í Flórída
Eins og er gefur nýrri sprautumeðferðir von fyrir marga sjúklinga, segir Dr Suresh.
Gláka
Mikilvægur sjúkdómur sem almennt tengist öldrun er gláka. Vökvinn sem venjulega er til staðar inni í auga er í stöðugri blóðrás. Með aldrinum verða útgönguleiðir stífar sem leiðir til lélegs vökvatrennslis sem leiðir enn frekar til mikils augnþrýstings og veldur gláku. Ef það er ekki meðhöndlað getur það skaðað sjón.
runna með rauðum berjum á haustin
Læknirinn segir að flestir sjúklinganna séu meðhöndlaðir með augndropum með fullnægjandi árangri. Nokkrar aðgerðir geta þurft til að stjórna augnþrýstingi.
Til viðbótar við venjulegt slit við öldrun er sólarljós einn þátturinn sem festir öldrunartengdar breytingar. Að borða mat sem er ríkur af andoxunarefnum eins og berjum, baunum, rótum, papriku o.s.frv., Dregur úr öldrunarferli sjónhimnu. Að nota útfjólubláa síu sólgleraugu meðan þú ferð út dregur vissulega úr skaða á sjónhimnu af völdum ljóss. Regluleg skoðun á auga eftir 40 ára aldur og að halda sykursýki og blóðþrýstingi í skefjum, mun vissulega ganga langt til að halda auga við góða heilsu, ráðleggur læknirinn.