Vinsælar Færslur
Hugh Jackman ráðleggur aðdáendum að vera með sólarvörn eftir húðkrabbameinshræðslu; hér er ástæðan fyrir því að þú ættir að hlusta
Að vera með sólarvörn er besta leiðin til að verjast húðkrabbameini. Notaðu sólarvörn meðan þú ferð út í sólina og þvoðu þig síðan þegar þú ert kominn aftur inn!
Að vera með sólarvörn er besta leiðin til að verjast húðkrabbameini. (Heimild: File Photo) Baráttan gegn húðkrabbameini virðist vera endalaus hjá Hugh Jackman þar sem Wolverine -stjarnan opnaði nýlega um meðferð hans við grunnfrumukrabbameini. Með sárabindi yfir nefinu birti þessi 48 ára gamli á Twitter og Instagram reikningum sínum að hann væri að fara undir hnífinn fyrir algengasta húðkrabbameinið.
Annað grunnfrumukrabbamein. Þökk sé tíðum líkamsskoðunum og ótrúlegum læknum er allt í lagi. Lítur verr út með umbúðirnar á heldur en slökkt. Ég sver! #wearsunscreen, Jackman birti við hliðina á mynd . Þetta er ekki í fyrsta skipti sem hann hefur orðið fyrir áhrifum af sjúkdómnum. Leikarinn, sem er fæddur í Sydney, deildi einnig færslum um önnur grunnfrumukrabbamein sem voru fjarlægð úr líkama hans fyrr, árið 2013.
Basal Cell. Vægasta krabbameinsformið en alvarlegt, engu að síður. Vinsamlega notaðu sólskjáinn og farðu reglulega í skoðun, hann hafði varað aðdáendur sína við í fyrra í gegnum Instagram færsla .
Grunnfrumukrabbamein (BCC), sem stafar af langvarandi eða mikilli útsetningu fyrir sól, hefur haft áhrif á yfir 4 milljónir manna í Bandaríkjunum. Sjúkdómurinn hefur aðallega áhrif á bera líkamshluta sem eru næmari fyrir sólargeislum eins og andlit, eyru, nef, háls, axlir eða bak. Það er algengara hjá ljóshærðu eða ljóshærðu fólki. Snemma ævi Jackmans er fædd og uppalin í Ástralíu og er einnig ein mikilvægasta ástæðan. Rannsóknir segja að hættan á húðkrabbameini í Ástralíu sé 2-3 meiri en í Bandaríkjunum.
hvaða tré eru með pínulitlum furukönglum
Sjáðu hvað er að frétta í lífsstíl hér
Að vera með sólarvörn er besta leiðin til að verjast sjúkdómnum. Flestir halda að sólarvörn veiti eingöngu vörn gegn sútun en sólarvörn eru jafn áhrifarík við húðbruna, ljósmyndun, hrukkótt litarefni o.s.frv., Og í öfgafullum tilfellum, jafnvel húðkrabbamein. Sólarvörn sem veitir vörn fyrir bæði útfjólubláum A og B geislum sólarinnar er best. Lestu þessar ábendingar frá fræga húðsjúkdómafræðingnum í Deephi Bhardwaj til að velja rétta sólarvörn fyrir húðgerðina þína:
hverskonar succulent á ég
Það fyrsta fyrir húðina þína
Gakktu úr skugga um að sólarvörnin sé það fyrsta sem þú setur á húðina. Það mun einnig virka sem blokk fyrir UV geislum. Berið dagkremið ykkar á það, þá grunn eða BB krem.
Notaðu vatnsheldan sólarvörn
Farðu í 30 SPF (sólarvörn) til að verja þig gegn sterkum UVA og UVB geislum sólarinnar.
Breyttu því fljótt
Gakktu úr skugga um að þú breytir vörumerki sólarvarna á sex mánaða fresti til að tryggja sem best vernd fyrir húðina. Þar að auki hjálpar það húðinni að vera ekki ónæm fyrir sérstöku tagi/vörumerki/innihaldi.
mynd af yucca blómi
Hvað virkar fyrir húðgerðina þína
Fyrir feita húð: Notaðu sólarvörn sem byggir á hlaupi.
Fyrir þurra húð: Notaðu sólarvörn rakakrem með mattri áferð, sérstaklega ef þú ætlar að farða þig. Krem-undirstaða sem skilur ekki eftir sig aflag eftir virkar líka.
Fyrir viðkvæma húð: Hafðu samband við húðsjúkdómafræðing þinn varðandi rétta sólarvörn.
Það eina traustvekjandi til að læra um sjúkdóminn er að hann er ekki banvænn og dreifist ekki til annarra hluta líkamans. Hins vegar getur það verið ljótt að láta það vera ómeðhöndlað í langan tíma og viðkomandi einstaklingur þyrfti ítarlega aðgerð.
Hvernig SPF virkar
Því hærra sem SPF er, því áhrifaríkari er það. SPF skiptir aðeins máli þegar notandinn verður fyrir sólinni samfellt í langan tíma. Fyrir flest indversk skinn er SPF 26 og hærra nóg. En hvort sem það er SPF 26 eða SPF 50, þá þarf að beita báðum aftur eftir þrjár klukkustundir þegar þú ert stöðugt undir sólinni. Haltu sólarvörninni alltaf með þér.
hvað heita litlir bananar
Heilsu vandamál
Heldurðu að sólarvörn geti verið með ofnæmi? Ekki hafa áhyggjur, sólarvörn innihélt PABA eða para-amínóbensósýru, næringarefni sem gæti valdið sumum ofnæmisviðbrögðum fyrir 2003. En nú á dögum innihalda sólarvörn sjaldan PABA. Svo vertu viss um og læðist að þér! Sólarvörn leiða ekki til D -vítamínskorts og það hefur verið vísindalega sannað.
Kostnaður skiptir ekki máli
Dýrar flöskur af sólarvörn eru ekki áhrifaríkari. Þegar þú kaupir flösku skaltu ganga úr skugga um að innihaldið eigi að klukka bæði UVA og UVB geisla. Það sem skiptir í raun máli er að þú ættir að bera sólgluggann á þig 10-15 mínútum áður en þú ferð í sólina og nota hana svo aftur á þriggja tíma fresti.
Notaðu sólarvörn meðan þú ferð út í sólina og þvoðu þig síðan þegar þú ert kominn aftur inn!
Lestu varnaðarorð Jackmans í Instagram færslum sínum: