Vinsælar Færslur
Er D -vítamínskortur borgarleg goðsögn?
Hvernig stendur á því að fyrr en fyrir áratug höfum við aldrei heyrt um sjúkdóma af völdum D -vítamínskorts? Við getum þakkað innkirtlafræðingi Boston háskóla, dr Michael Holick fyrir þessa nýju vitund.
Innkirtlalæknirinn við Boston háskólann, Dr Michael Holick, er þokkalega ábyrgur fyrir því að búa til milljarð dala vítamín sölu- og prófunarmarkað og gefa viðbótarmarkaði bindi. (Heimild: File Photo) Efnafræðistofa og apótek flæða yfir með D -vítamínsuppbót þessa dagana. Skyndilega er fólki sagt að það fái ekki næga sól. Bara að eyða tíma úti mun ekki gera. D -vítamínmagn þeirra fer hratt lækkandi. Og eitthvað verður að gera. Þó að ávinningur af D -vítamíni gæti verið allt frá heilbrigðum beinum til að hjörtu okkar virki betur, þurfum við virkilega að hafa áhyggjur af magni D -vítamíns í kerfinu okkar?
Aðal uppspretta D -vítamíns er sólin, sem hjálpar til við að mynda D -vítamín í húð okkar. Þetta hjálpar til við að stuðla að vöxt vöðva og beina, lækka blóðþrýsting, draga úr vefjagigtarsjúkdómum og jafnvel hægja á framvindu MS. En hvernig stendur á því að fyrr en fyrir áratug höfum við aldrei heyrt um sjúkdóma af völdum D -vítamínskorts?
Við getum þakkað innkirtlafræðingi Boston háskóla, dr Michael Holick fyrir þessa nýju vitund. Samkvæmt New York Times skýrslur, hlutverk Dr Holick við gerð landsvísu D -vítamínleiðbeininga og faðmur boðskapar hans frá almennum læknum og vellíðunarfræðingum hjálpaði til við að ýta upp viðbótarsölu í 936 milljónir dala árið 2017. Rannsókn Kaiser Health News fyrir The New York Times komist að því að læknirinn Holick notaði áberandi stöðu sína í læknasamfélaginu til að stuðla að vinnubrögðum sem gagnast fyrirtækjum fjárhagslega og fékk hundruð þúsunda dollara í staðinn.
Talandi við Indian Express á netinu , Dr Joydeep Ghosh, ráðgjafi innri læknisfræði á Fortis sjúkrahúsinu Anandapur, sagði hvernig þessar rannsóknir skapa ekki aðeins læti hjá sjúklingum heldur einnig hjá læknum. Fyrir nokkrum árum voru gerðar rannsóknir sem sýndu hvernig D -vítamín getur læknað banvæna sjúkdóma eins og krabbamein, en nú vitum við að það er ekki eins mikilvægt og því er spáð.
Á Indlandi er D -vítamínskortur algengur meðal fólks en þar sem prófanir kosta um 1200 til 2500 rúpíur, mælum við almennt fyrir fæðubótarefnum út frá greiningu okkar. Prófin hófust árið 2014 á Indlandi, en það var aðeins í kringum 2016 og 2017 sem öll lyfjafyrirtæki og prófunarbúnaður byrjaði að blómstra, bætti Dr Ghosh við.
Dr Sushila Kataria, forstöðumaður innri lækninga, Medanta staðfestir sjónarmiðið um prófunarsamkomulagið á Indlandi, sem gerir það aðeins á viðráðanlegu verði fyrir þá sem tilheyra hátekjuhópi. Sums staðar er bætt við D-vítamín jafnvel án þess að vita stöðu þess hjá einstaklingi vegna þess að prófunarstofur eru fáanlegar á einkareknum heilsugæslustöðvum og aðeins takmarkaður fjöldi vel stæðra fjölskyldna getur látið athuga sig sem hluta af venjubundinni skoðun, hún sagði.
Það eru líka einkenni skortsins, svo sem þynning eða brothætt bein, beinþynning eða tíð beinbrot, kvíði eða þunglyndi, þreyta - jafnvel þegar þú færð nægan svefn, minnkað þrek, óútskýrð ófrjósemi, segir Dr Prasant Siingh, læknir hjá Apollo Life , Gurgaon.
Niðurstaðan er sú að eins og flest vítamín er jafnvel D -vítamín ekki skaðlegt fyrir líkamann. Í raun er það gagnlegt fyrir okkur að hafa mikið magn af vítamíni. En það er ekki nauðsynlegt næringarefni fyrir líkamann. Áður en þú bætir upp viðbótum er best að láta gera raunverulegt D -vítamínpróf til að athuga magn þess í líkamanum. Í millitíðinni gæti verið best að eyða tíma úti. Epli á dag og klukkustund í sólinni gæti bara haldið lækninum frá.
Það er ekki það að D -vítamín er ekki nauðsynlegt næringarefni fyrir líkamann en að spila það sem markaðskort er ekki það sem við ætlum læknunum að gera.