Hversu gagnlegt er guava laufið? Komast að

Frá þyngdartapi til hárs og húðhirðu geta guava laufin séð um allt.

guava lauf, guava lauf te, heilsufarslegur ávinningur af guava laufi, heilsa, ónæmi, Indian Express, Indian Express fréttirAllir vita að guava, eða amrood, er ofurfæða sem er full af mörgum nauðsynlegum næringarefnum. Það er líka ljúffengt. En lauf ávaxta innihalda einnig marga heilbrigða eiginleika. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Ef þessi heimsfaraldur hefur kennt okkur eitthvað, þá er það að heilsa er mikilvægasta allra eigna og að taka hana alvarlega. Í leit þinni að því að halda þér við fullkomna heilsu gætirðu rekist á margar ritstjórnir og útskýringar á því hvað þú átt að borða og forðast, drekka og gera. En var þér einhvern tímann sagt að guava laufið væri mjög gagnlegt fyrir heilsuna og almenna vellíðan? Og ekki nóg með það, það er hægt að nota það sem fegurðarvöru líka. Hér er allt sem þú þarft að vita um það.



Allir þekkja það guava, eða amrood , er ofurfæði sem er pakkað með mörgum mikilvægum næringarefnum. Það er líka ljúffengt. En lauf ávaxta innihalda einnig marga heilbrigða eiginleika. Til að byrja með er hægt að brugga þá til að búa til te, sem talið er að hafi verið hluti af hefðbundnum lækningum í Mexíkó og sumum hlutum Suður -Ameríku í mörg ár núna. Til að búa til þetta te þarftu aðeins að sjóða vatn, drekka laufin í því og drekka seyði. Það er svo einfalt.



Að drekka guava laufte getur hjálpað fólki sem þjáist af niðurgangi. Það getur auðveldað magakrampa og stuðlað að hraðari bata. Þar sem það er vökvi sem á að taka til inntöku getur það einnig haldið þér vökva. Bætið laufunum í bolla af heitu vatni, sigtið síðan og neytið á fastandi maga.



tengdamóðir tungublóm

Guava laufteið getur einnig stuðlað að þyngdartapi. Svo ef þú ert að leita að því að missa nokkur kíló aukalega og halda þér í formi þá ætti þetta að verða drykkurinn þinn. Taktu bara sopa og láttu drykkinn koma í veg fyrir að flókin kolvetni í líkamanum verði að sykri.

hversu margar mismunandi tegundir plantna eru til

Blöðin innihalda einnig C -vítamín og járn, og ef þú ert með væga kuldakast skaltu íhuga að drekka teið. Það er afar áhrifaríkt til að losna við slímhúð í öndunarvegi, hálsi og lungum.



Einnig, ef þú ert að leita að því að bæta húðina þína og losna við unglingabólur, skaltu íhuga laufin. Bara mylja þá og beita þeim á blettina til að sjá og finna muninn. Þú verður einnig að íhuga að bera á deig á húðina til að herða hana og bæta tón hennar.



Fyrir þá sem þjást af hárlosi og minnkuðu rúmmáli eru guava lauf lausnin. Þú getur soðið laufin og nuddað þau í hársvörðinni til að andoxunarefnin geti unnið kraftaverk sín. Vertu bara viss um að vatnið sé ekki heitt þegar þú nuddar.

Einnig er talið að teið bæti svefngæði með því að róa taugarnar og róa hugann.



Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.



litlar hvítar köngulær á plöntum