Tíðarbollar: Sjálfbær og umhverfisvæn tímabil

Tíðarbollar eru ekki bara sjálfbærir í eðli sínu heldur umhverfisvænir líka. Ólíkt dömubindi eða tampónum skaða þau umhverfið minna.

Þó að tíðarbollar taki einhvern tíma að venjast, þá er vitað að þeir draga úr leka þegar rétt stærð er fundin. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Jafnvel árið 2020 treysta flestar konur á Indlandi hreinlætispúðum yfir tíðirbollar. Menstrual Hygiene Alliance of India (MHAI) hefur um það bil 121 milljón konur og unglingsstúlkur á Indlandi sem nota einnota dömubindi. 28. maí er viðurkenndur sem Dagur hreinlætis . Í seinni tíð hafa nokkrir félagasamtök tekið þátt í að auka vitund og hjálpa konum að stjórna tímabilum sínum með sóma með því að kynna tíðarbolla.

Tíðabikar er sveigjanlegur bolli úr kísill eða gúmmíi úr læknisfræði sem situr í leggöngum og safnar blóði ólíkt klút, hreinlætispúðum og tampónum sem gleypa blóð. Sumir bollar eru endingargóðir og endurnýtanlegir en aðrir einnota. Það er fjöldi sprotafyrirtækja og netverslana sem útvega þessa bolla í neðanjarðarlestaborgum. Í skýrslu skrifuð af Anjali Jain, Euromonitor International Analyst, Bangalore og Hilary Eng, Euromonitor International Analyst, Singapore, segir að skarpskyggni þessara vara sé lítil á mörkuðum SEA og Indlands þar sem neytendur skorti góða meðvitund og þekkingu á slíkum vörum.

Þróunin að nota a tíða bolli sést að miklu leyti meðal háskólamanna og starfandi sérfræðinga. Þeir eru hneigðir til að nota það að tilmælum jafningjahópa, internets eða samstarfsmanna, útskýrir Dr Gayathri Kamath.

Dr Kaberi Banerjee, forstöðumaður læknisfræðilegrar þróunar frjósemis- og kvensjúkdómastöðvar í Nýju Delí, styður viðhorf Dr Kamath og segir að jafnvel í þéttbýli sé það ekki mikið útbreitt meðal kvenna seint á þrítugsaldri, vegna þess að þær hafa ákveðna hugmynd um tíðahirðu. Hins vegar, á lokunartímabilinu, höfum við komist að því að lítil aukning hefur orðið á netkaupum á tíðirbolla og öðrum persónulegum hreinlætisvörum í þéttbýli jafnt sem þrepum 2, bætti hún við.

Tíðarbollar eru ekki bara sjálfbær í náttúrunni, en umhverfisvæn einnig. Ólíkt dömubindi eða tampónum skaða þau umhverfið minna. Hins vegar hentar það kannski ekki öllum aldurshópum. Ungar stúlkur sem eru nýfarnar að hafa blæðingar hata venjulega notkun þess, segir Fæðingar- og kvensjúkdómalæknir á Fortis sjúkrahúsinu í Bangalore, Dr Gayathri Kamath. Ungar ógiftar sveitastúlkur kunna ekki að vera sáttar við tilhugsunina um að setja inn tampón eða bolla. Óttinn við að trufla sarma og áföll sem kunna að hafa í för með sér getur hindrað þá í að nota það, sagði hún meðan hún ræddi við indianexpress.com .

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

6 einföld skref þegar þú notar tíðarbolla: 1. Þvoið 2. Brjótið saman 3. Setjið 4. Hægt að bera í allt að 12 klukkustundir 5. Fjarlægja og tæma 6. Hreinsa Það er svo auðvelt! Þegar þú hefur vanist því og öðlast reynslu tekur það ekki lengri tíma að skipta um venjulegt tampon. # менструалчашка # менструация #lunettecup #menstrualcup # 0 úrgangur # sjálfbær tímabil

hvernig líta kókoshnetur út

Færsla deilt af Lila.bg (@lilabgshop) þann 17. júlí 2019 klukkan 12:24 PDT

Rannsókn í Lancet segir að það séu 199 tegundir af tíðarbollum í boði í 99 löndum en vitundin er lítil. Titill ' Tíðabikarnotkun, leki, viðunandi, öryggi og framboð: kerfisbundin endurskoðun og metagreining “, Tók rannsóknin saman bráðabirgða sönnunargögn um kostnað og sóun sparnaðar í tengslum við notkun tíðarbolla sem bentu til þess að yfir tíu ár gæti einn tíðir bolli kostað miklu minna en púðar eða tampónar. Bolli gæti kostað u.þ.b. fimm til sjö prósent af kostnaði við að nota 12 púða (að meðaltali $ 0,31 hver) eða tampóna (að meðaltali $ 0,21 hvert) á tímabil. Á meira en 10 árum er áætlað að bolli myndi 0,4 prósent af plastúrganginum sem myndast af einnota púðum eða 6 prósent af þeim sem framleiddur er með því að nota tampóna, segir ennfremur.

Bolli bjargar manni frá tímabilum, útbrotum, sýkingum í húð, leka og leyfir líkamlegri virkni og getur varað í mörg ár saman og dregið úr úrgangssköpun. Þetta skilar sér í bættum tíðaheilsu og minnkar úrgangssköpun . Fyrir konur sem gætu hikað við að skipta yfir í bolla, en hafa áhyggjur af umhverfinu, höfum við hugsað aðrar lausnir eins og niðurbrjótanlegir púðar, tampónar o.fl. Fyrir næði förgun úrgangs, býður Sirona einnig upp á oxó-niðurbrjótanlegar förgunarpokar, upplýsir Deep Bajaj, stofnandi, Sirona hreinlæti.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

• M e n s t r u a l c u p • Ég hef notað tíðarbikarinn í marga mánuði í blæðingardagana mína og ég breyti honum ekki lengur í neinu! Ég gleymdi alveg að kaupa púða og tampóna, úrgangurinn sem minnkar á mánuði er átakanlegur og er sá hagnýtasti í heimi. Auðvitað hefur það sína galla þegar þarf að breyta á opinberum stað eða á vinnustað, en ef við gerum nauðsynlegar varúðarráðstafanir ætti þetta ekki að vera vandamál. Með þessari frábæru uppfinningu minnkum við töluvert plastnotkun og til lengri tíma litið er það einnig miklu ódýrara miðað við að glas getur varað í allt að 10 ár ... Hefur þú verið hvattur til að nota það eða vildirðu frekar nota klút handklæði? Segðu mér það í athugasemdunum. . . Fyrir mánuðum síðan nota ég mestrual bikarinn fyrir mína regludaga og ég breyti honum ekki fyrir neitt! Ég gleymdi alveg að kaupa handklæði og tampóna, úrgangurinn sem minnkar á mánuði er átakanlegur og er sá hagnýtasti í heimi. Auðvitað hefur það sína galla að þurfa að breyta á opinberum stað eða á vinnustað, en ef við gerum nauðsynlegar varúðarráðstafanir ætti þetta ekki að vera vandamál. Með þessari frábæru uppfinningu minnkum við töluvert plastnotkun og til lengri tíma litið er það einnig mun hagkvæmara miðað við að gler getur varað í allt að 10 ár ... Hefur þú þegar ákveðið að nota það eða vildirðu frekar nota klút handklæði? Segðu mér í athugasemdunum Pic Pinterest #tíðahópur #copamestrual #lessplastic #lesswaste #zerowaste #livesimply #slowlife #slowliving #lessismore #savetheplanet #simplelife

Færsla deilt af Ｓｌｏｗ - Meðvitað líf (@slow_vidaconsciente) 15. júlí 2019 klukkan 11:37 PDT

Tíðir teljast enn sem tabú, óhreinar og óhreinar í dreifbýli Indlands. Hins vegar getur notkun tíðarbolla verið sæla fyrir þá sem eru í dreifbýlinu á Indlandi með hliðsjón af skorti á vatni og öruggri förgunartækni enn áskorun. Þessir bollar geta komið í stað hefðbundinna leiða til að nota gras, bómullarblöð, svampa, vefi og önnur gleypiefni. Kaupin þar sem flest þeirra eru í tekjulægri hópum og ráðstöfun er stórt mál á þessum sviðum. Kaup á brennsluofnum verða áskorun fyrir suma skóla vegna fjárskorts eða viðhalds. Aðeins 61% þessara stúlkna hafa aðgang að hreinlætisstöðvum, segir Jiji John, framkvæmdastjóri barnahjálparstofnunarinnar, sem vinnur á þessum afskekktu svæðum í Jawhar Block í Palghar hverfi, Maharashtra.

Meðhöndlun úrgangs á dömubindi

Samkvæmt a sameiginleg skýrsla af Water Aid India og Menstrual Hygiene Alliance of India, það gæti tekið allt að 800 ár að brjóta niður eina hreinlætis servíettu eftir því hvaða efni eru notuð við framleiðslu á hreinlætispúðum. Til að takast á við tíðir á heilbrigðan og hollustuhætti er sjálfbærni eina leiðin áfram.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Ég veit vel að tíðarbollar eru ekki fyrir alla en fyrir ykkur sem getið og hafið íhugað það, ég mæli eindregið með því. Ég elska algjörlega tíðahringinn minn. #OneStepAtATime #MenstrualCup #DivaCup #IWishIDidItSooner #BetterLateThanNever

Færsla deilt af Eitt skref í einu (@one_step_at__a_time) þann 15. júlí 2019 klukkan 17:57 PDT

óljós gul lirfa með svörtum broddum

Algengar goðsagnir um tíðarbolla

Er það rétt að tíðarbollar séu vænni fyrir umhverfið?

Já. Þeir stuðla ekki að úrganginum sem stíflar urðunarstaðina, færri tré eru höggvið og kostnaðurinn lægri þar sem hægt er að endurnýta þá.

Hvernig helst tíðarbikarinn á sínum stað?

Það helst á sínum stað með smá sogbúnaði. Þú munt ekki finna fyrir því svo lengi sem því er beitt rétt og það situr rétt í leggöngunum

Er ráðlegt að skipta yfir í tíðarbolla eða ætti maður að prófa fyrst með tampónum?

Hægt er að nota tíðarbikarinn þó aðeins dömubindi hafi verið notuð áður. Og það er engin þörf á að prófa með tampónum fyrst. Það þarf ekki að prófa það fyrir tímabil og hægt er að nota það strax á tímabili.

sýndu mér kartöflugalla

Er það sárt að fara inn eða út?

Mundu að tíðarbikarinn er úr kísill. Svo, það er mjög sveigjanlegt og sveigjanlegt. Það þarf að brjóta það saman til að setja það inn og er ekki óþægilegra en að nota tampóna.

Hvernig hreinsa ég bikarinn?

Þvoið það með venjulegu vatni og þurrkið það með vefjum. Í lok hverrar lotu verður að sótthreinsa hana og geyma tilbúin fyrir næsta mánuð. Sótthreinsun er auðveldlega gerð með því að sjóða bollann í potti af vatni í þrjár mínútur. Til að geyma það skaltu nota bómullarpoka sem andar. Forðist að geyma það í loftþéttum umbúðum.

Hvaða bollastærðir eru í boði og hvernig ætti maður að velja?

Venjulega eru tiltækar bollastærðir litlar og meðalstórar. Þetta er vegna þess að ekki eru allar leggöngastærðir eins. Þættirnir sem þarf að hafa í huga við val á bollastærð eru flæðið - þungt eða létt, aldur notanda og staðsetning leghálsins. Hjá yngri konum myndi minni bikarinn passa betur þar sem auðveldara væri að setja hann inn.

Má mey nota bikarinn?

Já algjörlega. Hins vegar, þar sem himnhiminn er ósnortinn í mey og inngangur að leggöngum er minni, getur það þurft smá æfingu.

Hverjir eru gallarnir við bikarinn?

Einn helsti gallinn sem konur standa frammi fyrir er að tæma bikarinn þar sem þetta getur verið sóðalegt. Þrif á almenningssalerni geta valdið vandræðum. Sumar konur geta átt í erfiðleikum með að setja bikarinn í og ​​fjarlægja hana þar til þær venjast honum, segir Dr Prathima Reddy, fæðingarlæknir og kvennafræðingur- Fortis La Femme sjúkrahúsið.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.