Miðnætursnarl: Gefðu skot á þessar heilnæmu, glútenlausu og vegan kökur

Glútenlausar smákökur eru einstaklega hollur kostur til að metta þá þrá.

Hafrakökur með döðlum. (Mynd: Getty)

Endarðu með því að borða franskar, namkeen eða eitthvað annað sem þú finnur í eldhússkápnum þínum þegar þessi óæskilegu hungursneyð á miðnætti berst? Við mælum með að þú hættir þessu og veljir eitthvað hollt og fyllt. Og frábær kostur er að velja glútenlausar smákökur sem eru ekki aðeins heilbrigðar heldur einnig auðveldar í gerð. Svo ef þú ert tilbúinn til að skipta, skoðaðu þá uppskriftina hér að neðan.



@whatannamakes



Kom á óvart að samkvæmnin er í raun kex eins og !! #heilsubakstur #Baka #tiktokbaking #cookies #uppskrift #veginn #glútenfrítt #mataræði #hveiti



♬ HÆGDANNS Í DÖKU - Joji

Innihaldsefni

  • 1 - Þroskaður banani
  • 1 bolli - hafrar
  • 1 tsk - vanillukjarni
  • 2 msk - möndlusmjör
  • Kanilduft (klípa)

Skref



*Maukið þroskaðan banana í skál og bætið möndlusmjöri út í. Blandið vel saman. Bætið síðan höfrunum og vanillukjarnanum út í.



*Stráið smá kanildufti yfir eftir smekk og mótið í litlar kúlur.

*Taktu nú kex eða ofnskúffu og settu smjörpappír á hana. Geymið kúlur á því og bakið við 350 gráður í 20 mínútur.



*Látið það kólna og dreypið af hunangi og kanildufti og nöldrið í burtu!



Prófaðu þessar vegan uppskriftir líka

Prófaðu þessar auðveldu glútenlausu næringarefnissprengjur í dag; hér er uppskriftin

Þessar vegan fudge brownies þurfa ekki bakstur; skoðaðu uppskriftina hér

3 plöntutengdar mjólkurtegundir sem þú getur prófað að búa til heima



barrtré eins og furu eru flokkuð sem

Viltu prófa þá í dag?



Frekari lífsstílsfréttir fylgja okkur á: Twitter: lífsstíll_í | Facebook: IE lífsstíll | Instagram: ie_lifestyle