Mira Kapoor: Get ekki fylgst með Shahid í líkamsrækt

Mira, sem er gift leikaranum Shahid Kapoor, veitir oft mikinn innblástur - hvort sem það er óaðfinnanlegur tískuskyn hennar eða líkamsræktarrútína

Mira er gift leikaranum Shahid Kapoor. (Myndir: Varinder Chawla; hannað af Gargi Singh)

Stelpa frá öðrum heimi, er það sem Instagram ævi Mira Kapoor les. Að vísu tilheyrir hún ekki heimi Bollywood, en hefur skapað sér aðdáendahóp fyrir sig í gegnum árin. Mira, sem er gift leikaranum Shahid Kapoor, veitir oft mikinn innblástur - hvort sem það er óaðfinnanlegur tískuskyn hennar eða líkamsræktarrútína. Í samspili við indianexpress.com , unga móðirin, sem nýlega tók þátt í Bio-Oil Pregathon, ræddi við okkur um ferð sína til móðurhlutverksins, Kabir Singh | leikari og auðvitað mikils dáðan stílskyn hennar.

Brot:

Þú bentir réttilega á Instagram á að það er afar mikilvægt fyrir konur að gæta heilsu sinnar á meðgöngu. Hvaða breytingar hafðir þú tileinkað þér á eigin ferð?

Ég held að borða rétt, borða vel, æfa samkvæmt því sem læknirinn sagði mér, ganga, horfa á bíómynd, allt þetta. Heilsa snýst ekki bara um líkamlega heilsu, heldur líka um andlega heilsu. Við þurfum virkilega að skoða það til að búast við mömmum því hamingjusöm mamma eignast hamingjusamt barn. Svo þegar ég var að fara í gegnum meðgönguferðina var ég eins og að horfa á öll svið heilsu minnar. Að vera virk, góð næring, hafa heilbrigt og hamingjusamt hugarástand, allt stuðlaði að heilsu minni.

Hvað var það erfiðasta sem þú stóðst frammi fyrir í ferðinni?

myndir af sedrusviðurlaufum

Ég held að áskorunin fyrir mig í fyrsta skipti hafi örugglega verið ábyrgðin á því að ég ætla að koma lífi í þennan heim. Ég held að þú vitir, að eignast barn, sjá til þess að þú alir það upp rétt, gefi rétt verðmæti, hamingjusamt heimili og heilbrigt líf. Svo ég held að það hafi verið það sem lék í huga mínum. Meira en það hafði ég mikinn stuðning og ég naut þess mjög.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Ást og ljós #HappyDiwali

Færsla deilt af Sjáðu Rajput Kapoor (@mira.kapoor) þann 27. október 2019 klukkan 6:50 PDT

Þú ert móðir tveggja ungra barna. Hvað er það besta við móðurhlutverkið?

Hver dagur er öðruvísi; þú gerir eitthvað nýtt, lærir eitthvað nýtt, hlær með börnunum þínum, þroskast með þeim. Þetta snýst um nýja reynslu með börnunum þínum. Vegna þess að ég átti þá mjög unga, þá eru svo margir nýir hlutir sem við erum að gera saman og mér finnst ég vera virkilega, virkilega heppin.

Shahid hefur áður sagt að uppeldi geti stundum verið pirrandi. Þarftu stundum öndunarpláss?

Ég held að hann hljóti ekki að hafa sagt svekkjandi; hvert foreldri og umönnunaraðili þarf smá tíma til að endurhlaða og endurstilla. Taktu þér því smá tíma með því að fara í ræktina, æfa áhugamál sem þú elskar, vinna. Hamingjusamt foreldri eignast hamingjusamt barn. Svo skaltu bara sjá um sjálfan þig á allan hátt.

Í gegnum árin hefur þú búið til aðdáendahóp fyrir sjálfan þig. Hversu langan tíma tók það að líða vel í heimi glamúrsins og auðvitað með paparazzi?

Iðnaðurinn og fjölmiðlar hafa allir verið mjög góðir og ég er mjög þakklátur fyrir hlýjar móttökur. Það er þeim að þakka að mér líður svo vel og mér finnst ég geta sagt það sem mér dettur í hug. Það er mjög velkominn iðnaður. Paparazzarnir eru að vinna vinnuna sína og hafa verið virkilega góðir með því að gefa krökkunum mínum pláss; það er svolítið að gefa og taka.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Hangir þarna inni

myndir af laufum trjáa og nöfn þeirra

Færsla deilt af Sjáðu Rajput Kapoor (@mira.kapoor) þann 28. september 2019 klukkan 4:40 PDT

Þér finnst couture jafn áreynslulaust og þjóðernisklæðnaður. Hvað er það sem þú elskar að klæðast?

Ég elska að vera bæði. Að klæða sig er leið til að tjá sig. Þegar mér líður frábærlega, glamúr og spennt innan frá, finnst mér gaman að klæða mig upp og það sýnir sig. Þegar ég er að slappa af og vera rólegur, fara út með vinum í hádeginu endurspeglast það í mínum stíl. Og þegar ég er heima geturðu séð mig bara í gallabuxum og boli. En það sem mér finnst þægilegast í er aSari; ekkert annað fær mig til að líða eins og ég er þegar ég er í þeim.

Þú ert oft pappaður fyrir utan ræktina. Hver er líkamsræktarþula þín?

Mér finnst gaman að fara í ræktina, ekki til að ná ákveðinni lögun eða viðhalda maga. Þetta snýst um að hafa smá tíma fyrir mig svo ég geti einbeitt mér að því að vera heilbrigður, á að vera í formi. Og verða sterkari. Sem mamma og þegar þú eldist þarftu að passa þig. Eins og er stunda ég mikla hagnýta þjálfun og hef mjög gaman af calisthenics.

Hvernig lítur mataræðið út? Er eitthvað sem þú heldur þig frá?

Ég borða allt. Það eina sem ég er í burtu frá er kjöt því ég er grænmetisæta.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Lofar að halda

Færsla deilt af Sjáðu Rajput Kapoor (@mira.kapoor) 15. ágúst 2019 klukkan 4:20 PDT

tegundir af hnetum í skel

Vitað er að Shahid er líkamsræktaráhugamaður. Fylgist þú með líkamsræktarreglum og mataræði hvors annars?

Ég held að ég geti ekki fylgst með honum í líkamsræktinni því hann er langt á undan. Og ég held að hann myndi ekki vilja fylgjast með mataræðinu því ég hef tilhneigingu til að svindla oftar en ég ætti.

Þó þú hafir gefið aðdáendum þínum innsýn í persónulegar stundir þínar. Hvað er það besta við Shahid sem félaga og sem föður?

Ég held að við séum mjög samstillt. Það er eins og yin og yang. Við eigum virkilega sterkt samstarf. Það snýst um að fylla út fyrir hvert annað þegar þú tekur eftir því að hinn krefst smá TLC eða vera saman á erfiðum tímum. Við erum samstarfsaðilar fyrir lífstíð. Við erum vinir og eigum yndislega fjölskyldu.