Flestir drykkjumenn eru ekki alkóhólistar

Könnun á 138.100 fullorðnum, bendir á hefðbundna visku um að sérhver niðurfelldur drukkinn verður að vera áfengisfíkill.

Flestir sem drekka til að verða drukknir eru ekki alkóhólistar og gefa til kynna að hægt sé að gera meira til að hjálpa drykkjumönnum að skera niður, að lokum í nýrri skýrslu stjórnvalda.

víðitré vs grátvíðir

Niðurstaðan, úr könnun stjórnvalda meðal 138.100 fullorðinna, vinnur gegn hefðbundinni visku um að sérhver fallinn drykkjumaður verði að vera háður áfengi. Í staðinn sýna niðurstöður úr National Survey on Drug Not and Health að níu af hverjum 10 sem drekka of mikið eru ekki fíklar og geta breytt hegðun sinni með smá - eða kannski miklu - hvatningu.

Margir hafa tilhneigingu til að jafna ofdrykkju við áfengisfíkn, “sagði Dr Robert Brewer, sem stýrir áfengisáætlun hjá Centers for Disease Control and Prevention. Við þurfum að hugsa um aðrar aðferðir til að taka á þessu fólki sem er að drekka of mikið en er ekki háð áfengi.

Litið er á ofdrykkju sem stórt lýðheilsuvandamál sem leiðir til 88.000 dauðsfalla á ári, allt frá orsökum sem innihalda áfengiseitrun og lifrarsjúkdóma, til bílslysa og annarra dauðsfalla af slysförum. Ofdrykkja er skilgreind sem að drekka of mikið í einu eða í viku. Hjá körlum er það að drekka fimm eða fleiri drykki í einu sæti eða 15 drykki eða meira í viku. Hjá konum eru það fjórir drykkir í eitt skipti eða átta drykkir á viku. Drykkjendur undir lögaldri og konur sem drekka hvaða magn sem er á meðgöngu eru einnig skilgreindir sem drykkjumenn of mikið.

Það kemur á óvart að um 29 prósent þjóðarinnar uppfylla skilgreininguna um ofdrykkju en 90 prósent þeirra uppfylla ekki skilgreininguna á áfengissýki. Það eru góðar fréttir vegna þess að það þýðir að ofdrykkja getur verið auðveldara vandamál að leysa en áður var talið.

Rannsóknir sýna að einfaldlega hækkun á áfengum drykk um 10 prósent dregur úr áfengisneyslu um 7 prósent, sem bendir til þess að hærri skattar á áfengi geti haft veruleg áhrif á ofdrykkju. Svæðislög sem fækka starfsstöðvum sem þjóna áfengi á tilteknu svæði geta einnig hamlað ofdrykkju. Mikilvægt er að einföld inngrip læknis, sem hefur rætt við sjúklinga um áfengisnotkun þeirra, hefur einnig reynst hjálpa fólki að taka betri ákvarðanir og hamla óhóflegri áfengisneyslu.

listi yfir grænmeti með myndum

Auglýsingaherferðir, eins og frumkvæði í New York borg árið 2010 sem kallast Two drinks ago, geta líka hjálpað. Í herferðinni í New York sýndu veggspjöld velklædda konu lægða og drukkna og ungum kaupsýslumanni blæðandi og mar. Á veggspjöldunum stóð: Tveir drykkir síðan þú gætir samt fengið þig heim og fyrir tvo drykki síðan hefðirðu gengið í burtu. Merkið var Hættu að drekka meðan þú ert enn að hugsa.

Dr Brewer benti á að ofdrykkja er enn krefjandi vandamál, en það er ekki eins erfitt að taka á því og áfengisfíkn getur verið.
Ég vil ekki lágmarka þá staðreynd að ofdrykkja getur verið erfið hegðun til að breyta, jafnvel hjá fólki sem er ekki áfengisfíkið, “sagði Dr Brewer. Svo margar vísbendingar sem fólk fær um drykkjuhegðun í samfélagi okkar eru ruglingslegar. Fólk heldur að drykkja til að verða full sé hluti af því að hafa það gott.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.

viðhaldslítill runnar fyrir framan hús