Áramótaheit gegn heimsfaraldri: Hvað hefur 2020 kennt fólki um að skipuleggja framundan?

„Trúði á ályktanir þar til heimsfaraldurinn skall á“

Ábyrgð á þeirri miklu ábyrgð að eyða ringulreið 2020, hefur 2021 gefið fólki bliku vonar um að halda áfram með áætlanir sínar? (Heimild: Pixabay)

Upphaf árs hefur alltaf verið samheiti við áramótaheit. Það er þegar fólk skilur eftir sig galla sína og vitleysu og áföll og áhyggjur og horfir bjartsýnn til nýrrar dögunar. Á undarlegan hátt er þetta bráðabirgðatímabil valdeflandi - það veitir fólki hvatningu til að ögra sjálfum sér og gera hluti sem þeir hafa aldrei gert áður.

En það eina sem sameiginlega skoraði á allt mannkynið á síðasta ári, var heimsfaraldurinn, sem gleypti allt árið 2020. Það varð til þess að fólk hætti við áætlanir sínar, vakti áhyggjur af velferð ástvina sinna. Það breytti viðhorfi og auðvitað fékk það fólk til að hætta við áramótaheit (á) líka.

Ábyrgð á þeirri gífurlegu ábyrgð að eyða ringulreið 2020, hefur 2021 gefið fólki bliku vonar um að halda áætlunum sínum áfram? Og trúa þeir jafnvel á ályktanir lengur?

Indianexpress.com náði til nokkurra fólks víðsvegar um landið til að komast að því hvað þeim finnst um að stunda persónuleg markmið sín.

Ár lítilla ferðalaga

Edupreneur Anna (28) í Bengaluru hafði ætlað að fara í 12 ferðir á 12 mánuðum 2020. Því miður fyrir hana fóru aðeins fjórar af þessum ferðum-hún gæti heimsótt Meghalaya, Puducherry, Kolkata og Vattakanal í Tamil Nadu. Þrjár af þessum ferðum voru frá því fyrir lokun. 2020 hefur kennt mér margt, aðallega um sjónarhorn. Það hefur kennt mér hvernig á að höndla sjálfan mig þegar væntingar eru ekki uppfylltar vegna óvæntra aðstæðna. Það kann að vera milljón ástæður fyrir barnarúmi, en við getum horft á björtu hliðarnar og verið þakklát fyrir góða heilsu, traustan feril, mat á borðinu, þak, segir hún og bætir við að eina áætlun hennar fyrir árið 2021 sé sjálfsvörn. Ég ætla ekki að nota orðið „upplausn“ lengur vegna þess að það er óhollt. Þú ert að ræna sjálfan þig tækifærið til að mistakast og batna. Ég trúði á ályktanir þar til heimsfaraldurinn skall á.

Heimabakarinn Priyanka segist vera undirbúinn fyrir árið 2021.

Líkt og Anna, hafði 31 árs Priyanka frá Nýju-Delhí skipulagt nokkra hluti fyrir árið 2020, en faraldurinn rigndi yfir skrúðgöngu hennar. Ég elska að ferðast og hafði skipulagt alþjóðlega ferð. En vegna COVID-19 stöðvaðist allt, segir hún. En mér finnst ég hafa breyst núna sem manneskja, tilfinningalega og líkamlega. Það sem áður skipti máli skiptir ekki máli núna. Það besta sem gerðist á síðasta ári var að ég tók sjálfum mér eins og ég er.

Priyanka segist vera undirbúin fyrir 2021. Ég byrjaði á litlu verkefni í desember 2020; Ég er heimabakari og er með síðu á Instagram @cravings_n_more_by_priyanka. Svo, ég er vongóður um það ... Annars mun ályktun mín vera að standa fast.

Í Chennai hafði ferðaljósmyndari og stofnandi Madras ljósmyndabloggara Srivatsan (30) ætlað að ferðast og skoða norðausturhluta Indlands mikið. En heimsfaraldurinn varð til þess að ég náði þessu ekki. Ég hef því ýtt áætluninni til 2021 í staðinn.

„Ályktanir hjálpa til við að leiðbeina persónulegum markmiðum okkar,“ segir Srivatsan.

Srivatsan, sem hefur haldið ljósmyndanámskeið í meira en tvö ár núna, bæði fyrir venjulega jafnt sem heyrnarskerta nemendur til að hjálpa til við að uppgötva og kynna ljósmyndunarhæfileika sína, segir indianexpress.com hann vill bera kennsl á og hlúa að 50 sjálfstæðum heyrnarskertum nemendum til að verða farsælir atvinnuljósmyndarar í lok árs 2021. Ályktanir hjálpa til við að leiðbeina persónulegum markmiðum okkar. Ef við höfum enga, getum við ekki notað tækifæri til að meta eigin vexti okkar sem manneskju eða hjálpa öðrum.

Andleg viska

Serial frumkvöðull, sögumaður og rithöfundur Sudhanshu Rai (35) frá Gurugram, finnst hins vegar að þótt ályktanir séu mikilvægar megi þær ekki vera bundnar við árlegt mál. Ég tók nokkrar ályktanir, þar af fremst að þróast sem betri manneskja. Ég hafði líka ákveðið að ganga lengra á leið hugleiðslu og öndunaræfinga. Mér tókst að ná þeim á margan hátt. Ég þróaði hljóðmeðferð og tók þátt í umræðum um það sama. Sem sögumaður, byggt á aukinni ímyndunarafli, setti ég af stað nokkrar af helstu sögum mínum, sem að lokum hjálpuðu mér að hefja mína eigin sögumynd í útvarpi, deilir hann.

Serial frumkvöðull, sögumaður og rithöfundur Sudhanshu Rai finnst á meðan ályktanir eru mikilvægar, þær mega ekki vera bundnar við árlegt mál.

Rai er þeirrar skoðunar að þróun sjálfs sé nauðsynleg og hún ætti að vera forgangsverkefni fyrir allt annað. Fólk ætti að reyna að þróa sjálft sig jafnt sem andlega, frekar en að einbeita sér aðeins að tíma sínum, orku og innsæi í efnishyggju. Þeir sem leituðu andlegrar upplausnar, þeir hljóta að hafa náð því þar sem þróunin allt árið tryggði að við hefðum nægan tíma fyrir okkur sjálf, hann vegur þungt.

Þyngdartap og líkamsrækt

Gurugram-byggt Rupal Bist gefur til kynna að hún gæti ekki léttast eins og hún hafði áætlað, árið 2020.

Rupal Bist í Gurugram byggir á því að hún gæti ekki léttast eins og hún hafði ætlað, árið 2020. Lokunin varð og ég var heima að borða óhollan mat og horfa á þætti á netinu. Árið 2021 vonast hún til að afturkalla það með því að læra karate og fara í ævintýri með eiginmanni sínum. Faraldurinn getur haft áhrif á áætlanir fólks og breytt ályktanir, en það hefur einnig fengið það til að læra eitthvað nýtt heima hjá sér. Ég hef lært að allt getur gerst fyrir okkur hvenær sem er. Þannig að maður þarf að gera það besta úr því versta í lífinu.

Fagleg markmið

Förðunarfræðingur, fegurðarbloggari og innihaldshöfundur Aamirah (28) vildi búa til meira efni og förðunarmyndbönd árið 2020, en lokunin gerði henni erfitt fyrir. Það var krefjandi að fá öll áhöld. Ég byrjaði hins vegar á starfi mínu í afléttingarstigunum og náði þar með faglegum markmiðum.

Faraldurinn hefur fengið Aamirah til að læra mikilvægi þess að viðhalda jafnvægi milli vinnu og lífs og taka hlé frá faglegum skuldbindingum þegar mögulegt er.

Ólíkt Önnu, segir Aamirah að ályktanir séu mikilvægar. Án þeirra getum við ekki náð neinu. Ég kýs að hafa skammtímaályktanir/markmið sem auðvelt er að ná og geta veitt mér líka ánægju.

Faraldurinn hefur fengið hana til að læra mikilvægi þess að viðhalda jafnvægi milli vinnu og lífs og taka hlé frá faglegum skuldbindingum þegar mögulegt er. Árið 2021 vill hún leggja áherslu á gæði efnissköpunar.

Additi Jain frá Delhi vildi stofna sína eigin fatnaðarverslun á netinu í lok árs 2019, sem henni tókst að gera árið 2020. Árið 2021 óskar hún eftir að auka viðskipti sín.

Additi Jain (42) frá Delhi vildi stofna sína eigin netfataverslun IKI CHIC í lok árs 2019, sem henni tókst að gera árið 2020. Árið 2021 óskar hún eftir að auka viðskipti sín. Á heimsfaraldursárinu las ég bók sem heitir „ Ikigai ‘, Sem hjálpaði mér að læra og finna sjálfan mig. Ályktanir eru mikilvægar þar sem þær hjálpa fólki að gera það sem það raunverulega vill - hvort sem það er breytt venja eða draumur, allt sem vekur jákvæðni í lífinu.

Takeaway 2020

lítið furutré til landmótunar

Fyrir Nitin Latwal er sparnaðurinn og að ferðast aftur draumurinn.

Fyrir Nitin Latwal (28), stofnanda fyrirtækis í New Delhi, er draumurinn að spara peninga og fara að ferðast aftur fljótlega. Ályktunum er ætlað að gera og ná. En ef það var eitt sem 2020 gaf okkur, þá var það tækifæri til að læra. Það fékk okkur til að læra mikilvægi fjölskyldunnar og það gerði okkur grein fyrir því að hægt er að lifa á naumhyggju. Á hverju ári hækkum við upplausnarstigið vegna þess að þar virkar hæfni okkar.