Hjúkra timburmenn? Þessar smoothie uppskriftir munu hjálpa þér að líða betur

Frá Afterparty Caffeine til Last Nite's Sin: Ef þú lendir í timburmenn eftir að hafa djammað með vinum þínum um helgina koma þessar smoothies þér til bjargar.

Hvaða smoothie myndir þú vilja prófa? (Hannað af Gargi Singh/Indian Express)

Helgin er ekki langt í burtu og þér gæti fundist gaman að djamma í nótt með vinum þínum. Þó að það sé alltaf ráðlegt að halda mat á drykkjunum þínum, þá hefur þú stundum tilhneigingu til að láta flakka og hafa einn of marga. Það virðist skemmtilegt á þessum tíma, en timburmenn sem fylgja morguninum eftir eru þeir verri.

En ekki hafa áhyggjur, þessar smoothies eftir Samrat Reddy, stofnanda og framkvæmdastjóra, Drunken Monkey láta þér líða betur ef þú lendir í timburmenn.

Last Nite's Without

Þessi blanda mun láta þér líða betur.

Þjónar: 1

Innihaldsefni:

1 - Glervatn
2 - Sítrónur
1 - Ananas sneið
1 - Epli
Hönd full af vínberjum
1½ msk - raflausn
1 msk - Liggja í bleyti chia fræ
1 msk - Liggja í bleyti basil fræ

fjólublá og hvít daisy eins og blóm

Aðferð:

* Bætið öllum innihaldsefnum í blöndunarkrukku og blandið þar til slétt; þjóna síðan.

Blandunartími:

1-2 mínútur

Partýskrímsli

Þú verður að prófa þennan smoothie.

Þjónar: 1

hvernig lítur valhnetulauf út

Innihaldsefni:

1 - Glervatn
4-5-Ísmolar
1 - Kalk, kreist
4-5-Dagsetningar
½ - Saxað epli
1 - Banani

Aðferð:

* Bætið öllum innihaldsefnum í blöndunarkrukkuna og blandið þar til slétt; þjóna síðan.

Blandunartími:

1-2 mínútur

runnar fyrir landmótun framgarð

Koffein eftirpartý

Þessi smoothie mun binda enda á kaffilöngun þína.

Þjónar: 1

Innihaldsefni:

planta svipað aloe vera

1 - Glervatn
3 msk - kaffi
1½ - Epli
1 msk - raflausn

Aðferð:

* Bætið öllum innihaldsefnum í blöndunarkrukkuna og blandið þar til slétt; þjóna síðan.

Blöndunartími:

1-2 mínútur