Vinsælar Færslur
PMDD er enn ógreint og ómeðhöndlað, en hjálp gæti verið á leiðinni
Flestar konur eru ekki meðvitaðar um röskunina og vita ekki að þær þjást ekki af PMS heldur PMDD.
Fyrir tíðaheilkenni veldur miklum skapbreytingum sem trufla allt í lífinu - frá vinnu til sambands - og kemur inn nokkrum dögum fyrir tíðir. Ég var orðin mjög tilfinningarík. Disha, 27 ára, útskýrir af hverju hún skrifaði fimm blaðsíðna seðil, ætlað að vera kveðjuboð áður en hún hengdi sig. Hins vegar fékk ég löngun til að fá hjálp þegar ég las hana aftur.
Hún sendi vini sínum skilaboð sem fóru með hana til sálfræðings. Nokkrum fundum síðar greindist hún með tíðahvörf eða PMDD, röskun sem er lýst sem alvarlegu formi fyrir tíðaheilkenni (PMS). Það veldur miklum skapbreytingum sem trufla allt í lífinu - frá vinnu til sambands - og kemur inn nokkrum dögum fyrir tíðir. Þó að áætlanir um hversu margir í raun þjáist af PMDD séu ólýsanlegar, þá veldur sú staðreynd að það er engin skýr lína sem greinir það frá PMS, það fer ekki í greiningu jafnvel af læknum.
Þó innra streita birtist oft í formi mikillar sveiflu í skapi og pirringi, þegar það er samtímis hormónabreytingum fyrir upphaf tíðahrings, versnar það, útskýrir kvensjúkdómalæknirinn og fæðingarlæknirinn Dr. Vaibhavi Indulkar. Innbyggð streita og aðstæður utanhúss í kringum einstakling bæta aðeins frekar við einkenni sjúklings. Í PMDD eru hugsunarferli og hormón samtvinnuð þannig að þau hafa áhrif á skapið og koma í veg fyrir vanlíðan.
gul lirfa með svörtum röndum
Katy, fertugur Kanadamaður, greindist árið 1998 og á enn erfitt með að takast á við það. Hún hefur þurft að gera mikið af lífsstílsbreytingum-sykur, koffín og áfengi er út, og inn kom heilkorn og próteinrík mataræði. Þetta er martröð, þessa fáu daga fyrir blæðingarnar mínar, skrifaði hún í tölvupósti. Svo mikið að þegar blæðingarnar mínar koma er það í raun blessun!
Lyf við PMDD koma í tvenns konar formi: venjuleg lyf, líkt og sveiflujöfnun og SOS lyf til að hemja hvatvísi. Ásamt þessu eru lífsstíll, breytingar á mataræði og meiri meðferð.
Þó að geðlyf og þunglyndislyf virki vel, þá ættu þetta að vera síðasta úrræðið. Það er nauðsynlegt að gera alvarlegar breytingar á lífsstíl í upphafi eins og breytt mataræði, reglulega hreyfingu og borða rétt. Þetta ásamt sumum hormónalyfjum gætu virkað upphaflega og eru rétta leiðin til að byrja að takast á við PMDD, segir sálfræðingurinn Sanskriti Jithani.
Þó að lyf geti hjálpað, segir Dr Ashima Srivastava, klínískur sálfræðingur hjá Max Patparganj, að það sem í raun þurfi sé meira samtal. Fjölskylda og almenningur meðvitaður um slík málefni sem eru minna töluð geta farið langt fyrir sjúklingana. Við erum vel meðvituð um PMS, þökk sé internetinu og samfélagsmiðlum, en enn er vanþekking á PMDD. Við ættum að taka upp slík bannorð og búa til umhverfi sem er sjálfbært fyrir sjúklinga að koma út og leita hjálpar, segir hún.
há, horuð ört vaxandi tré
Flestar konur eru ekki meðvitaðar um röskunina alveg eins og Disha, sem vissi ekki af einkennunum sem hún þjáðist var ekki PMS heldur PMDD. Hún deilir, ég vissi ekki af sjúkdómnum fyrr en ég las tíst Shehla. Ég hélt að það væri tilviljun að ég væri með PMS og líður hræðilega með sjálfan mig. Svo engin lyf.
Hún útskýrir samband sitt við fjölskyldu sína eftir að hún kom fram um röskunina og segir að ég hafi skemmt mörg sambönd í gegnum árin og þurft að gefast upp á ferli mínum sem kennari vegna truflunarinnar. Um samband hennar við dóttur sína segir hún: Ástandið leggst á manninn minn en við berjumst gegn því. Ég hef hins vegar lagt áherslu á að deila reynslu minni með dóttur minni. Ég held að ég hafi verndað hana með því að vera opin.
Þó að fjölskylda Katys sé fullkomlega meðvituð um sjúkdóm hennar, hefur Disha samt haldið því undir hulstrinu, falið fyrir fjölskyldu sinni. Vinna og eyða tíma í ræktinni hafa hjálpað Disha við að viðhalda jafnvægi milli vinnu og lífs. Þrátt fyrir að hún kvarti yfir því að sjúkdómurinn geri hana svolítið fjarri fjölskyldu sinni, hefur hún fundið huggun sína í því að tala við vini sína sem endurspeglar hindranir sem indverska samfélagið hefur gagnvart geðheilbrigðismálum.
PMDD er jafn mikil andleg röskun, eins og hún er líkamleg og oft þurfa geðlæknar að koma inn í myndina þegar meðferð virkar ekki fyrir konur. Framlenging á skapröskun, meðferðin er mismunandi og hefur áhrif á serótónín truflun, útskýrir geðlæknirinn Dr. R K Srivastava, deildarstjóri, geðheilbrigði og Max Patparganj.
dverg sígræn tré Kyrrahaf norðvestur
Þessi sjúkdómur leiðir okkur hins vegar að stærri spurningu um það hvort konur eigi að fá greitt lauf meðan á tíðahringnum stendur eða „tíðarleyfi“. Flest lönd og fyrirtæki eiga enn eftir að innleiða slíkan leyfi. Nike, er eitt af stærri vörumerkjunum sem hafa tekið með sér „tíðarleyfi“ í siðareglum sínum árið 2007. Eitt af nýlegum indverskum fyrirtækjum til að koma á fót svipaðri uppbyggingu orlofs er fyrirtæki í Kolkata sem kynnti frí sem gjöf til þess starfsmenn kvenna, á nýju ári.
Þó að lækning við PMDD sé enn órannsökuð, segir sálfræðingurinn Sanskriti Jithani að tæknin hjálpi konum einnig að fylgjast með tíðahringnum og vinna að því að gera einkennin síður sársaukafull. Hún deilir því að mismunandi forrit hjálpa til við að meta mánaðarlegar lotur, blóðflæði og einnig rifja upp goðsagnir varðandi tíðir. Sálfræðin er að þróast og meðferðir við röskunum eru einnig að breytast í samræmi við framfarir í vísindum, sem er augljóst á því hvernig talað er um geðheilsu í dag, útskýrir hún og gefur til kynna að með tímanum gæti lækning við PMDD verið á leiðinni.