Mengun og húðvörur: Hefur dagleg venja þín þessi innihaldsefni?

„Loftgæði gegna beinu hlutverki í heilsu húðar okkar og því miður búum við mörg á stað þar sem AQI er lélegt. Mengun myndar sindurefna sem geta haft neikvæð áhrif á húðina og valdið hraðri öldrun og litarefnum, “sagði Dr Geetika Mittal.

Mengun er öflug erting sem getur haft áhrif á húðina til lengri tíma litið. (Mynd: Getty/Thinkstock)

Mengun hefur ekki aðeins áhrif á heilsu manns, heldur veldur hún einnig eyðileggingu á húð og hár. Þó að áhrifin séu ef til vill ekki sýnileg strax geta örsmáu rykagnirnar og sindurefnin fest merki öldrunar og valdið oflitun og þurrk. Ef þú ert að leita að einni lausn til að halda slíkum húðvörum í skefjum, þá verður þú að einbeita þér að innihaldsefnunum sem eru á húðina ytra.

Hér að neðan deilir Dr Geetika Mittal húðsjúkdómafræðingur 5 mikilvægum andoxunarefnum til að halda því geislandi, sama loftgæði. Hvert þessara andoxunarefna berst gegn sindurefnum - af völdum mengunar - svo lagið saman! sagði hún Mittal læknir.

nefndu fugl með lit í nafninu

Skoðaðu Instagram færsluna hennar hér að neðan:

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færsla deilt af Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Mittal bætti við: Loftgæði gegna beinu hlutverki í heilsu húðar okkar og því miður búum við mörg á stað þar sem AQI er lélegt. Mengun myndar sindurefna sem geta haft neikvæð áhrif á húðina og valdið hraðri öldrun og litarefnum.

að bera kennsl á bjöllur á heimilinu

C -vítamín

Þetta húðvörur hefur skapað gárur í fegurðariðnaðinum. Hlaðin andoxunarefnum, það gefur húðinni ljóma og eykur einnig kollagenframleiðslu. Ef þú ert að leita að hagkvæmum valkosti, þá prófaðu þennan .

E -vítamín

Rannsókn, Ljósmyndun húðar og hlutverk andoxunarefna í forvörnum, gefið út árið 2013 segir að E -vítamín sé ríkt af andoxunarefnum og hjálpi til við að tefja upphaf ljósmyndunar. Það léttir þurrka og heldur húðinni mjúkri en býður upp á verndandi lag til að berjast gegn sindurefnum.

Ferúlsýra

loðinn svartur og rauður maðkur

Þetta innihaldsefni hjálpar til við að lækna sárin hraðar. Þannig að ef húðhindrun þín er í hættu þá er engu líkara en ferúlsýra vegna þess að hún hefur ljósvörnandi eiginleika sem aftur hægir á merkjum öldrunar og lýsir húðina.

Kakó þykkni

Kakóþykknið er fullkomið fyrir vetur og er afar nærandi. Það hjálpar einnig til við að róa bólgna húð sem er algeng ekki aðeins á erfiðari mánuðum heldur einnig vegna áframhaldandi mengunar. Einnig, ef þú nuddar reglulega kakóþykkni í andlitið, örvar það blóðflæði og veitir þér glóandi húð.

Hörfræolía

Öflugt húðvörur sem er auðgað með Omega-3 fitusýrum, hörfræolía getur skipt sköpum. Þrátt fyrir að vera olía getur það stjórnað fituframleiðslu og þannig stjórnað unglingabólum. Omega-3 fitusýrurnar hjálpa til við að auka kollagen í húðinni þegar það er notað reglulega.