Eftir tíðahvörf gætu perulaga konur verið heilbrigðari en eplalaga

Konur sem höfðu lægri prósentur af fótfitu og fleiri prósentum af fitu í mitti voru í þrisvar sinnum meiri hættu en þær sem höfðu öfuga dreifingu.

eftir tíðahvörf, heilsuáhrif eftir tíðahvörf, hjartasjúkdómar eftir tíðahvörf, hjartasjúkdómar eftir tíðahvörf, tíðahvörf hjá konum, tíðahvörf hjá konum, indian express, indian express fréttirTil rannsóknarinnar, sem birt var í European Heart Journal, voru 2.683 konur eftir tíðahvörf skoðaðar. Allir höfðu eðlilega líkamsþyngdarstuðul og þeim var fylgt í 18 ár. (Heimild: File Photo)

Eftir tíðahvörf verða miklar breytingar á líkama konu. Samkvæmt nýlegri rannsókn gæti það verið hollara að vera perulaga en að vera eplalaga. Rannsóknin, sem vitnað er til í skýrslu í New York Times segir að jafnvel með eðlilegri líkamsþyngdarstuðli gæti staðsetning fitu verið mismunandi fyrir konur. Þeir sem hafa meiri fitu í kringum mittið eru álitnir eplalaga en þeir sem hafa meiri fitu sem safnast upp um mjaðmir og fætur eru taldir perulaga.



Fyrir rannsóknina, birt í European Heart Journal , 2.683 konur eftir tíðahvörf voru skoðaðar. Allir höfðu eðlilega líkamsþyngdarstuðul og þeim var fylgt í 18 ár. Tæplega 291 tilvik hjarta- og æðasjúkdóma voru skráð. Það kom í ljós, að leiðréttingu fyrir öðrum þáttum, að fituhlutfall eða fitumassi líkama tengdist ekki hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.



Hins vegar kemur fram í skýrslunni, þeir sem voru á hæsta fjórðungi fyrir prósent fitu um mittið, höfðu 91 prósent aukna hættu á kransæðasjúkdómum eða heilablóðfalli samanborið við þá sem voru í lægsta fjórðungnum en þeir sem voru með hæstu fjórðungur fyrir fituþyngd fóta var með 32 prósent minni áhættu samanborið við þá sem lægst voru.



Óþarfur að taka fram að konur sem höfðu lægri prósentur af fótfitu og fleiri prósentur af fitu í mitti voru þrisvar sinnum meiri í hættu en þær sem höfðu öfuga dreifingu.

Því miður vitum við ekki hvernig á að flytja fitu úr maganum í fótleggina. Þetta er undir áhrifum frá erfðafræði. Hreyfing mun hjálpa til við þyngdartap, en við vitum ekki hvers konar hreyfingu myndi flytja líkamsfitu, sagði Qibin Qi, yfirhöfundur og dósent við Albert Einstein College of Medicine.



Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.