Fæðingarjóga ?? að verða töff með óléttum Hollywood frægum mönnum ??

Í fyrsta skipti sem mamma Alyssa Milano sást fara í jógatíma í Calabasas og Los Angeles einhvern tíma aftur.

Fjölmargir verðandi A-listamenn snúa sér nú að jóga fyrir fæðingu til að auðvelda vinnu og halda sér í formi.

Greint var frá því að Golden Globe tilnefnda óléttan January Jones („Mad Men“) væri á leið í jógatíma í Los Angeles og Silver Lake (Kaliforníu) nýlega.

Í fyrsta skipti sem mamma Alyssa Milano („heilluð“) sást fara í jógatíma í Calabasas (Kaliforníu) og Los Angeles einhvern tíma aftur.

gul lirfa með svartri rönd

Tori Spelling („Saved by the Bell“), sem á að eiga þriðja barn sitt í október, er sögð fara í jógatíma heima.

Golden Globe tilnefningin Jessica Alba („Dark Angel“), sem ól nýlega sitt annað barn, sagði að sögn að jóga frá fæðingu hjálpaði henni virkilega við að halda mynd sinni.

Henni var einnig vitnað til að segja, ?? Fæðingarjóga er virkilega gott, ?? og ?? það undirbýr virkilega líkama þinn ??.

heitar og þurrar eyðimerkurplöntur

Rajan Zed, framsóknarmaður hindúastjórnmálamaður, fagnaði þessari jógaþróun í meðgöngu og sagði í yfirlýsingu í Nevada (Bandaríkjunum) á föstudag að jóga væri andleg og líkamleg agi sem mannssálin (jivatman) sameinaðist alheimssál (parmatman) ).

Hann hvatti frægt fólk til að kanna andlega vídd jóga líka fyrir utan líkamlega ávinning þess.

Zed, sem er forseti Universal Society of Hinduism, sagði ennfremur að jóga væri eitt af sex kerfum rétttrúnaðrar hindúheimspeki og hvatti frægt fólk til að skoða restina af skólunum fimm líka.

Sumir spekingar höfðu lýst jóga sem þöggun á öllum andlegum umbreytingum, sem leiddu til heildarverkefnis hins æðsta sjálfs, bætti hann við.

svart blátt og appelsínugult fiðrildi

Zed benti á að samkvæmt Patanjali sem umritaði það í Yoga Sutra væri jóga aðferðafræðileg viðleitni til að ná fullkomnun með stjórn á mismunandi þáttum mannlegs eðlis, líkamlegu og sálrænu.

Því er haldið fram að jóga fyrir meðgöngu haldi tónum, bætir jafnvægi og blóðrás, hjálpi til við að læra að anda djúpt og slaka á og sé gagnlegt við fæðingu og fæðingu. Fæðingarjóga er einnig vitnað sem „ein besta æfingaformið á meðgöngu“ og undirbýr fæðinguna ?? með því að einbeita sér að slökun og öndunartækni ??.

Samkvæmt heilbrigðisstofnunum getur jóga hjálpað manni að slaka á, vera sveigjanlegri, bæta líkamsstöðu, anda djúpt og losna við streitu. Samkvæmt áætlun stunda um 16 milljónir Bandaríkjamanna, þar á meðal margir orðstír, nú jóga.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.