Shilpa Shetty deilir heimabakaðri „Golden Potion“ uppskrift til að auka friðhelgi, meltingu

Drykkurinn er hlaðinn andoxunarefni, sveppalyfjum og bólgueyðandi eiginleikum, sagði Shilpa

Shilpa Shetty deildi 20 hlutum sem hún elskar. (Heimild: theshilpashetty/Instagram)

Hvað heilsufarsvandamál varðar, reiðir Shilpa Shetty sig á heimabakað úrræði með náttúrulegum innihaldsefnum. Áður deildi hún einföldum og heilbrigðum CCF (carom-cumin-fennel fræjum) drykk til að takast á við meltingartruflanir og sýrustig.

Og nú deildi heilsuáhugamaðurinn enn einum heilsudrykknum sem þú getur neytt daglega til að auka friðhelgi þína en bæta meltingar- og öndunarfæri. Shilpa kallaði það Gulldrykkinn, úr sítrónu, Amba haldi (mangó engifer), engifer og hunangi.

Svona geturðu búið til blönduna:

Innihaldsefni (fyrir 2 bolla)

2 bollar - heitt vatn
1½ - sítróna (kreist)
1½ msk - Ferskur engifer safi
1 msk - Fersk hrá Amba haldi
2 msk - hunang
Malaður kanill (eftir smekk)
Klípa - salt

moses í körfu plöntu umönnun

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færsla sem Shilpa Shetty Kundra deildi (@theshilpashetty)

Aðferð

*Bætið hunangi, sítrónusafa, engifer safa, amba haldi, kanil og salti í ílát.
*Hellið volgu vatni yfir blönduna og hrærið vel þar til allt er vel blandað.
*Lokið með loki og látið það sitja í fimm til sex mínútur.
*Sigtið og hellið í krús og berið fram.

Ég hafði gert það að venju fyrir son minn, Viaan-Raj, að drekka glas á hverjum morgni síðan hann var fimm ára. Hann biður um það á hverjum morgni núna. Það er hlaðið andoxunarefni, bólgueyðandi, sveppalyf og bakteríudrepandi eiginleika sem hjálpa til við að bæta meltingar- og öndunarfæri. Það hjálpar einnig til við að efla efnaskipti, veitir C -vítamín og kalíum og hjálpar til við að afeitra líkamann, skrifaði Shilpa á Instagram.

grænar maðkur með hvítum röndum

Leikarinn benti hins vegar á að ekki ætti að blanda hunangi í of heitt vatn eða mjög kalt vatn. Það breytir og minnkar ávinninginn, bætti hún við.

Hvernig væri að prófa þennan drykk?