Vinsælar Færslur
Lyktandi sítrónur geta hjálpað þér að líða léttari, segir rannsókn
Rannsóknin hefur leitt í ljós að lyktar- og heyrnaráreiti gæti breytt því hvernig við skynjum líkama okkar.
Rannsóknarhópur rannsóknarinnar hefur sýnt fram á að sú mynd sem við höfum af eigin líkama breytist eftir því áreiti sem við lendum í. (Heimild: File Photo) Það er vel staðfest að sítrónur geta hjálpað þér að sigrast á a timburmenn en ný rannsókn bendir til þess að þeir geti líka látið manni líða grennri. Rannsóknin hefur leitt í ljós að lyktar- og heyrnaráreiti gæti breytt því hvernig við skynjum líkama okkar. Þó að fólki hafi tilhneigingu til að líða þynnri og léttari þegar það verður fyrir lykt af sítrónu, þeim finnst þeir þyngri og corpulent þegar þeir lykta af vanillu, segir í rannsókninni.
Þetta er ein af niðurstöðum rannsóknarinnar sem skráð er í greininni ‘ Eins létt og lyktin þín: Áhrif lyktar og hljóðs á skynjun líkama “, Sem kannar sambandið milli lyktar og líkamsforms. Niðurstöðurnar voru kynntar á fundinum IFIP Conference on Human-Computer Interaction.
hvernig furu á ég
Rannsóknarhópurinn hefur sýnt fram á að sú mynd sem við höfum af eigin líkama breytist eftir því áreiti sem við lendum í, svo sem lykt. Útsetning fyrir mismunandi lykt getur valdið því að við finnum fyrir grennri eða ömurlegri.
Önnur tilfinning sem hefur áhrif á þetta er heyrn. Í gegnum tæki sem er sniðið að skóm, þróað af Universidad Carlos III de Madrid árið 2015 í samvinnu við University College London og háskólanám í háskólanum í London, hafa vísindamenn greint hvernig skynjun okkar á líkama okkar breytist þegar tíðnisviðið er af skrefum sem gripið var til við hreyfingu var breytt í rauntíma.
tré með kremlituðum blómum
Með því að auka há tíðni finnst fólki léttara, hamingjusamara, ganga á virkari hátt og þar af leiðandi finnst þeim auðveldara að æfa, útskýrði Ana Tajadura-Jimenez, lektor í tölvunarfræði og verkfræðideild UC3M og einn af höfundar beggja rannsókna.
Þessi tækni, byggð á hljóðáreiti, sem var notuð með góðum árangri bæði árið 2017 til að meðhöndla fólk með langvarandi sársauka og árið 2019 til að stuðla að líkamsrækt, er sameinuð lyktaráreiti í núverandi rannsókn til að sýna að bæði skynfæri saman hafa mikil áhrif á skynjun sem við höfum á líkamsímynd okkar.