Vinsælar Færslur
Andlegur leiðtogi Deepak Chopra afhjúpar leyndarmál til að líta yngri út
'Fólk eldist ekki; þegar þeir hætta að vaxa verða þeir gamlir. '
Andlegur leiðtogi Deepak Chopra hefur birt mikilvæg ráð til að hjálpa þér að líta yngri út - breytt skynjun og hugsanir geta snúið öldruninni við.
Í nútíma heimi sem virðist vera heltekinn af því að líta unglegur út og stöðva öldrunarferlið, sagði Chopra við spjallþáttastjórnandann Oprah Winfrey að honum þætti gaman að fylgja hámarki, Fólk eldist ekki; þegar þeir hætta að vaxa verða þeir gamlir.
litla svarta bjalla sem lítur út fyrir pöddur heima hjá mér
Aðspurður af spjallþáttastjórnandanum „Super Soul Sunday: Oprah og Deepak Chopra á Indlandi“ hvort hann telji að maður geti breytt aldri sínum ef þeir breyta skynjun sinni svaraði hann já.
Það eru í raun mjög sérstakir hlutir sem þú getur gert til að breyta líffræðilegum aldri þínum. Líffræðilegur aldur þinn þýðir blóðþrýsting þinn, beinþéttleika, húðþykkt, fjölda hrukkna, heyrn, ónæmiskerfi… í Huffington Post var haft eftir honum.
Hann sýnir áfram hvernig þú getur notað hugsunarkraftinn til að lækka aldur þinn, allt frá því að endurtaka daglega þula til að binda enda á tilfinninguna um að vera alltaf að flýta þér.
rautt blóm með gulu miðju nafni
Breyttu sambandi þínu með tímanum, ráðleggur hann. Vegna þess að ef þú ert alltaf að flýta þér þá mun líffræðilega klukka þín hraða. Fólk sem er að segja, „ég er að klárast“, blóðþrýstingur hækkar, hjartsláttur hraðar.
Annað bragð gegn öldrun, sagði hann að væri ástfangið. Fólk verður ástfangið [og líffræðilegur aldur þeirra minnkar. Svo vertu alltaf í ástarástandi, sagði hann. Í bútinum nefnir Deepak einnig eina af sínum uppáhalds aðgerðum gegn öldrun: hugleiðslu.