Sveittir lófar, handarkrika og fætur? Treystu á þessi Ayurvedic heimilisúrræði

Hér er það sem þú getur gert til að draga úr mikilli svitamyndun, einnig þekkt sem palmoplantar hyperhidrosis

Hér eru nokkur einföld úrræði. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Svitamyndun er mikilvæg starfsemi sem hjálpar líkamanum að kólna. En öll svitamyndun þegar líkaminn þarf ekki slíka kælingu er kallaður of mikil svitamyndun eða palmoplantar hyperhidrosis. Þetta er oft upplifað á lófa, iljum og/eða handarkrika.

Það geta verið nokkrar ástæður fyrir því sama. Kvíði , kryddaður matur, hiti eru nokkrar af þeim kveikjum. Burtséð frá þessum getur undirliggjandi sjúkdómsástand eins og sykursýki einnig verið ástæðan. Þess vegna er mikilvægt að leita læknisfræðilegrar greiningar.

jarðvegur fyrir sólríkar brekkur

Dr Shyam VL, Ayurvedic sérfræðingur nefndi hversu ólíkt svitamyndun frá öðrum líkamshlutum, sviti frá lófum og iljum er móttækilegur fyrir tilfinningalegum áreitum en hitastigi. Þess vegna kemur palmoplantar hyperhidrosis eða mikil svitamyndun ekki fram á meðan sofa , sagði hann.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færsla deilt af Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

Hér eru nokkrar ráðstafanir sem geta hjálpað.

*Þurrkaðu lófa með klút dýfðum í köldu, einbeittu svart te . Tannínsýra í teinu hefur astringent eiginleika sem geta virkað sem náttúrulegur sviti gegn sviti.
*Þú gætir líka lagt lófana í bleyti í 20 mínútur í sama vökva.
*Berið sandelviðarmauk og/eða Aloe Vera hlaup á handleggina, lófana og iljarnar.
*Forðist heitan eða sterkan mat sem getur versnað ástandið.
*Minnka inntöku spergilkál, hvítlauk, nautakjöt, lifur og kalkún.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.

Kaliforníutré með rauðum berjum