Það er heillandi að sjá allar líkamsræktarþróanir sem réðu undanfarin 100 ár teknar í einu myndbandi Frá hinum blíður teygjum 1910 og 1920, til hula hoop og twister tísku um miðja 20. öldina og öfluga Zumba æfingar í dag, sýnir þetta myndband hæfileika tísku á 100 árum.
Hér eru helstu líkamsræktartímar hvers áratugar frá 1910 til 2010:

Skoðaðu myndbandið: