Öflug hreyfing daglega getur stytt, ekki lengt langlífi: Rannsókn

Byggt á niðurstöðum hennar benti rannsóknin til þess að vinnutengd æfing æfandi allt lífið gæti ekki endilega lengt endingu.

æfing, langlífiÖflug hreyfing daglega getur stytt líftíma, fannst rannsókn. (Heimild: Getty images)

Í rannsókn sem greindi langlíft gögn fyrir faglega japanska hefðbundna listamenn, komust vísindamenn að því Kabuki (klassískt japanskt dansdrama) flytjendur, þekktir fyrir kröftugar hreyfingar, höfðu styttri líftíma en aðrir listflytjendur sem leiða tiltölulega kyrrsetu.

tegundir af ostrum til að borða

Byggt á niðurstöðum hennar, rannsóknin birt í tímaritinu Palgrave Communications bent á að vinnutengd æfing ævinlega út lífið gæti ekki endilega lengt lífið.



Rannsóknina var gerð af Naoyuki Hayashi og Kazuhiro Kezuka frá Liberal Arts Institute of Tokyo Tech.



Vitað er að hreyfing daglega er lykillinn að lifa langt og heilbrigt líf . Sumar rannsóknir efast hins vegar um hugmyndina um öfluga daglega hreyfingu.

Í núverandi rannsókn voru bornar saman líftíma fjögurra hópa japanskra hefðbundinna listgreina. Þeir héldu því fram að Kabuki leikarar myndu lifa lengra líf vegna mikillar líkamlegrar hreyfingar sem fælust í leiksýningum þeirra, samanborið við iðkendur Sado, Rakugo og Nagauta, sem þekktir eru fyrir að halda te-athöfn, segja frá teiknimyndasögum og spila á hljóðfæri meðan þeir sitja, í sömu röð.



hvernig líta kartöflupöddur út

Öfugt við væntingar þeirra reyndist líftími Kabuki leikara styttri en hinna þriggja tegunda. Vísindamenn halda því fram að ein af ástæðunum fyrir styttri líftíma Kabuki leikara sé of mikil þrekþjálfun og líkamleg hreyfing yfirgnæfir gagnlegar hliðar reglulegrar hreyfingar.

Gögnin skoðuðu þó eingöngu karlremburéttar starfsgreinar, sem þýðir að þær gefa ekki heildarmynd af langlífi íbúa að meðtöldum konum.

auðkenni eikartrés með acorn

(Með inntak frá ANI)



Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.