Viltu blikka þetta fullkomna bros á brúðkaupinu þínu? Hér er það sem þú ættir að gera

Þó að allir gefi nógu mikla gaum að hár- og förðunardeildinni, ásamt brúðkaupstúrnum, er ekki mikið hugsað um tennurnar.

Á þessu brúðkaupstímabili skaltu skína perluhvítu þína og töfrum ljósmyndarann. (Heimild: Pixabay)

Brúðkaup er mikilvægur atburður, því það er stór áfangi í lífi þínu. Fjölskyldur, vinir og aðrir ástvinir koma saman til að fagna ást þinni. Tilefnið kallar á vandaða skipulagningu, stundum mánuðum fram í tímann. Og þó allir gefi nógu mikla gaum að hár- og förðunardeildinni, ásamt brúðkaupstúfunni, er ekki mikið hugsað um tennurnar. Þetta brúðkaupstímabil, óháð því hvort þú ert brúður, brúðgumi, brúðarmey eða brúðguminn, skín þá perluhvítu og töfrum ljósmyndarann. Svona geturðu náð fullkomnu brosi.

Pantaðu tíma

Ráðfærðu þig fyrst við tannlækninn þinn. Pantaðu tíma með mánaða fyrirvara. Tennurnar þínar þurfa að líta heilbrigðar og ánægðar út og aðeins tannlæknirinn þinn getur komist að því hvað þarf í raun að gera. Því meira sem þú frestar því meira taparðu á tímanum. Mundu að brúðkaupsalbúmið þitt mun innihalda nokkrar aðdráttarmyndir af andliti þínu. Gakktu úr skugga um að brosið þitt standi upp úr.

lítið tré sem lítur út eins og grátvíðir

Fáðu þá hreinsaða

Venjulega sleppa flestir þessu skrefi og velja tannhvíttun. Þetta er stórt nei-nei. Tannlæknar segja að þú þurfir alltaf að hreinsa tennurnar þínar áður en þú skoðar valkosti fyrir hvíttun.

Brúðkaupsplatan þín mun hafa nærmyndir af andliti þínu. Gakktu úr skugga um að perluhvítar þínar séu tilbúnar í áskorunina. (Heimild: Pixabay)

Hvítun

Margir halda að niðurstöður hvítunar séu sýnilegar á einni nóttu. Þetta er ekki satt. Sérfræðingar í tannheilsu segja að tannhvíttun geti tekið eina eða tvær vikur, allt eftir því hvaða niðurstöðu þú vilt fá. Það er mikilvægt að hefja ferlið með góðum fyrirvara, svo þú þurfir ekki að kreista það með öðrum brýnni þátttökum í kringum brúðkaupið. Tannlæknar segja einnig að þegar fólk velur tannhvíttun degi eða tveimur fyrir brúðkaupið, þá eigi þeir á hættu að verða fyrir tannholdsvef sem getur valdið ertingu í tannholdi.

Munnheilsu

Haltu góðum munnlegum venjum heima. Að bursta tvisvar á dag á hverjum degi og nota tannþráð daglega, mun láta tennurnar líta heilbrigðar út á myndunum. Draga úr koffíni og víni og öðrum slíkum vörum sem innihalda plöntusamband tannín sem getur litað glerunginn þinn.

Rétt mataræði

Læknar segja að með því að kyngja eplum og borða ávexti og grænmeti sem er fullt af trefjum getur það hjálpað til við að halda tönnum hreinum. Það er vegna þess að trefjar eru náttúrulegt slípiefni.