Vinsælar Færslur
Passaðu þig! Faraldursþreyta getur komið þér á óvart
Með skeytingarleysi af völdum heimsfaraldursins getur fólk hætt að borga eftirtekt til öryggis þeirra og öryggis, sem ekki er leyfilegt
Rétt eins og venjuleg þreyta kemur heimsfarþreyta einnig út úr þreytu að gera sama verkið aftur og aftur. (Heimild: Pixabay) Flest okkar hafa verið heima í marga mánuði núna og horft á árið líða í óskýrleika. Jafnvel hátíðahöldunum er varið á hátíðlegan hátt, sem er óhugsandi fyrir vandaða indverska hátíðahöld. Faraldurinn hefur breytt lifnaðarháttum okkar og meðal annars hefur daglegt erfiði hennar leitt til einhvers sem kallast „heimsfaraldur þreyta“.
Rétt eins og venjuleg þreyta kemur heimsfarþreyta einnig út úr þreytu að gera sama verkið aftur og aftur. Það virðist engin frestun ennþá þar sem heimsfaraldurinn ætlar að ógna næsta ári líka.
Dr Anita Mathew, sérfræðingur í smitsjúkdómum, Fortis sjúkrahúsinu, Mulund, segir að þessi þreyta geti valdið sinnuleysi og eirðarleysi. Þetta á sérstaklega við þar sem takmörkunum á lokun er aflétt. Á sama tíma og við erum að venjast „nýju venjulegu“, veldur þreyta sem veldur heimsfaraldri fólki sýni skeytingarleysi gagnvart sýkingunni, sem ætti ekki að vera raunin; ekki er hægt að taka létt á COVID-19 sýkingunni! hún varar við.
Dr Mathew heldur áfram að útskýra að samkvæmt nýlegri rannsókn sem gerð var á vegum Australian Center for Disease Preparedness (ACDP), er kransæðavírinn áfram lífvænlegur á ýmsum yfirborðum og gerir það þannig kleift að senda. Í ljós kom að við 20 gráður á Celsíus var SARS-CoV-2 „einstaklega lífvænlegur“ í 28 daga á gleri, stáli og seðlum, í farsímum, lyftuhnappum og gjaldmiðli. Við 30 gráður á Celsíus lækkaði lifunartíðni í sjö daga og hrapaði í aðeins 24 klukkustundir við 40 gráður á Celsíus.
Hún segir að með skeytingarleysi af völdum heimsfaraldursins geti fólk hætt að borga eftirtekt til öryggis þeirra og öryggis, sem ekki er leyfilegt.
Rannsóknin gefur til kynna nauðsyn þess að sótthreinsa yfirborð með snertingu. Þetta er mikilvægt þó að líklegt sé að þú fáir sýkinguna með því að komast í beina snertingu við einhvern smitandi eða vera í nálægð við einhvern sem hnerrar eða hóstar.
Hér eru nokkrar algengar snertiflötur:
* Hurðir og hurðarhnappar
* Borðplötur og stólbak
* Skiptiborð
* Farsímar og fartölvur
* Fjarstýringar og leikjatölvur
* Kranar og skola
* Lyftuhnappar
* Handrið/stigagrind
* Innkaupakort
* Hraðbankahnappar
Hreinsun og sótthreinsun
- Áður en sótthreinsunarferlið hefst skaltu vera með hanska og ganga úr skugga um að viðeigandi loftræsting sé við notkun vörunnar.
- Hreinsaðu síðan yfirborð með sápuvatni, notaðu sótthreinsiefni í ríkum mæli.
- Blandið 5 matskeiðar eða ⅓rd bolla af bleikju með 4 bolla af vatni til að gera sótthreinsiefni fyrir heimilið, eða notið sótthreinsiefni með 1 prósent natríumhýpóklórít. Þú getur líka notað lausnir með að minnsta kosti 70 prósent áfengismagni.
-Fleygðu hreinsiefni úr klút (mopphaus eða hreinsiklútum) í viðeigandi töskur eftir að hreinsunar- og sótthreinsunaræfingu er lokið til að koma í veg fyrir krossmengun.
- Notaðu nýtt hanska í hvert skipti sem þú byrjar á sótthreinsuninni; farga þeim á viðeigandi hátt eftir notkun.
-Mikilvægt er að sótthreinsa allan hreinsibúnað eftir notkun og fyrir endurnotkun á öðru svæði; skola með heitu vatni.
- Haldið öldruðum, börnum, gæludýrum og öðru fólki með öndunarerfiðleika í burtu meðan á sótthreinsun stendur.