Vinsælar Færslur
Horfðu á þyngd þína: Of feitar konur eru líklegri til að fá krabbamein
Of feitar konur hafa um það bil 40 prósent aukna hættu á að fá krabbamein á lífsleiðinni en konur með heilbrigða þyngd.
Borðaðu með reglulegu millibili til að stjórna maganum. Offitu konur hafa um 40 prósent aukna hættu á að fá þyngdartengt krabbamein á lífsleiðinni en konur með heilbrigða þyngd, samkvæmt nýrri rannsókn.
Offita getur aukið hættu konu á að fá að minnsta kosti sjö tegundir krabbameins-þar með talið þörmum, brjósti eftir tíðahvörf, gallblöðru, legi, nýrum, brisi og vélinda, að sögn vísindamanna.
tegundir af álmtré í Texas
Samkvæmt nýrri tölfræði sem krabbameinsrannsóknir hafa sent frá sér í Bretlandi hafa of feitar konur um það bil fjórða hverja áhættu á að fá krabbamein sem tengist þyngd á lífsleiðinni.
Í hópi 1.000 offitu kvenna munu 274 greinast með krabbamein sem tengist líkamsþyngd á lífsleiðinni, samanborið við 194 konur sem greinast í hópi 1.000 heilbrigðra kvenna, að sögn vísindamanna.
Það er ekki auðvelt að léttast en þú þarft ekki að mæta í ræktina og hlaupa kílómetra á hverjum degi eða gefa upp uppáhalds matinn þinn að eilífu. Bara að gera litlar breytingar sem þú getur haldið til lengri tíma litið getur haft raunveruleg áhrif, sagði dr Julie Sharp, yfirmaður heilsuupplýsinga hjá Cancer Research UK.
Við vitum að krabbameinsáhætta okkar er háð blöndu af genum okkar, umhverfi okkar og öðrum þáttum lífs okkar, mörgum sem við getum stjórnað - að hjálpa fólki að skilja hvernig það getur dregið úr hættu á að fá krabbamein í fyrsta lagi er áfram mikilvægt í að takast á við sjúkdóminn.
Lífsstílsbreytingar -eins og að reykja ekki, halda þyngd, borða heilbrigt mataræði og draga úr áfengi -eru stór tækifæri fyrir okkur öll til að draga úr hættu á krabbameini persónulega. Að gera þessar breytingar er ekki trygging gegn krabbameini, en það stafar af líkunum okkur í hag, sagði Sharp.
runni hönnun fyrir framan hús