Það sem sjúklingar í skilun þurfa að vita um að stjórna sykursýki

„Vegna sykursýki veikjast æðar í nýrum og skemmast. Skemmdir æðar takmarka nýrun til að virka eins vel og þau ættu að gera, “segir Dr Nishit Mohanty, nýrnalæknir, NephroPlus skilunarstöðvar, Bhubaneswar og Balasore

„Sem ein athyglisverðasta orsök CKD er fylgni fjölgunar sykursjúkra á Indlandi í beinu samhengi við fjölgun nýrnasjúklinga.“ (Fulltrúa mynd)

Margir um allan heim búa við sykursýki - annaðhvort tegund 1 eða tegund 2 og ástandið kallar á margar lífsstílsbreytingar til að þeir geti lifað eðlilegu og heilbrigðu lífi. Dr Nishit Mohanty, nýrnalæknir, NephroPlus skilunarstöðvar, Bhubaneswar og Balasore, segir að fjöldi fólks á Indlandi sem er lamaður með langvinna nýrnasjúkdóma (CKD) í tengslum við sykursýki, sé mikill.

Sem ein athyglisverðasta orsök CKD er fylgni fjölgunar sykursjúkra á Indlandi í beinu samhengi við fjölgun nýrnasjúklinga. Á tímum COVID-19 eru báðar sjúkdómar sjúkdómar miklir áhættu áhyggjur og það ætti að taka alvarlega tillit til þeirra, varar hann við.

Læknirinn heldur áfram að á meðan einn er í skilun er mikilvægt að sjá um sykursýki. Vegna sykursýki veikjast æðar í nýrum og skemmast. Skemmdir æðar takmarka nýrun til að virka eins vel og þau ættu að gera, það er að sía út eiturefni og úrgang úr líkamanum. Minnkuð nýrnastarfsemi getur að lokum valdið nýrnabilun.

Að viðhalda og vera á varðbergi gagnvart blóðsykri, neyta vel jafnvægis mataræðis og hreyfa sig eru lykilatriði í stjórnun sykursýki, segir hann.

Hér eru nokkrar ábendingar um mataræði frá lækninum:

* Borðaðu samkvæmt næringaráætluninni sem nýrnasérfræðingur þinn og næringarfræðingur hefur stjórnað.
* Að borða þrjár máltíðir á dag - sem er nauðsynlegt - mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að blóðsykurinn fari of hátt eða of lágt.
* Forðast skal kalorískan mat.
* Óunnin matvæli eins og ferskt grænmeti og ávextir, korn, magurt kjöt og fitusnauð mjólkurvörur ættu að vera tilvalin fyrir næringarríkt mataræði.
* Matvæli sem innihalda lítið kalíum munu bæta trefjum við mataræðið.
* Haltu vökvaneyslu þinni í skefjum eins og ráðlagt er.

plöntur með litlum hvítum blómum

Líkamsrækt:

* Hreyfðu þig daglega til að viðhalda heilbrigðu þyngd; ekki stressa þig of mikið.
* Líta ber á offitu með mikilli varúð; minnka ef þú ert of þungur.
* Innifalið þolþjálfun og mótstöðuþjálfun sem mun hjálpa til við að lækka blóðsykur og halda blóðsykri innan eðlilegra marka.
* Að æfa jóga mun hjálpa róa huga og líkama.

Lyfjameðferð:

* Fylgstu reglulega með blóðsykri þínum.
* Lyfið verður að taka samkvæmt fyrirmælum læknisins.
* Viðhalda góðri umhirðu augna; láta athuga augun ef þú finnur fyrir óþægindum.
* Það er einnig mikilvægt að viðhalda góðri munnhirðu. Bursta tennurnar á morgnana og á kvöldin; nöldra munninn eftir máltíð.
* Fylgjast skal vel með blóðsykri á blóðskilunardögum, aðallega áður en meðferð með blóðskilun hefst.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.

gul, loðin maðkur með svartan haus