Hvers vegna ertu reiður þegar þú ert svangur?

Rannsókn greindi frá því að þegar hungraðir einstaklingar upplifðu reiði sem gæti stafað af flóknu tilfinningasvörun sem er samspil persónuleika, líffræði og umhverfismerki. Hungraðir einstaklingar sýna óþægilegri tilfinningar.

Finnst þér þú reiður þegar þú ert svangur? Rannsókn greindi frá því að þetta sé vegna flókins samspils persónuleika og umhverfisþátta. (Heimild: Pixabay)

Hefurðu einhvern tíma upplifað reiði þegar hungurverkir sló þig? Samkvæmt rannsóknum getur það stafað af flóknu tilfinningasvörun sem felur í sér samspil líffræði, persónuleika og vísbendinga í umhverfinu. Rannsóknin sýndi að svangir einstaklingar tilkynntu um meiri óþægilegar tilfinningar eins og að vera stressaðir og hatursfullir þegar þeir voru ekki beinlínis einbeittir að eigin tilfinningum. Við vitum öll að hungur getur stundum haft áhrif á tilfinningar okkar og skynjun á heiminum í kringum okkur, en það er aðeins nýlega að tjáningin hungry, sem þýðir vond skapgerð eða pirruð vegna hungurs, var samþykkt af Oxford Dictionary, sagði aðalhöfundur Jennifer MacCormack frá háskólinn í Norður -Karólínu í Chapel Hill, Bandaríkjunum.

Í rannsóknarstofutilraun, sem birt var í tímaritinu Emotion, þar sem 200 háskólanemar tóku þátt, bað hópurinn þátttakendur um að annaðhvort að fasta eða borða fyrirfram og bað þá um að ljúka leiðinlegri æfingu í tölvu sem var forrituð til að hrynja án vitundar þeirra. Þeim var einnig kennt um hrunið.

Eftir þetta svöruðu þeir spurningalista sem sýndi að hungraðir þátttakendur töldu að rannsakandinn sem gerði tilraunina væri dómhörðari eða harðari. Þeir sem eyddu tíma í að hugsa um tilfinningar sínar, jafnvel þegar þeir voru svangir, tilkynntu ekki þessar breytingar á tilfinningum eða félagslegri skynjun og sannaði mikilvægi vitundar.

eitrað jarðarbarn

Við finnum að tilfinning um hungur gerist þegar þú finnur fyrir óþægindum vegna hungurs en túlkar þessar tilfinningar sem sterkar tilfinningar um annað fólk eða aðstæður sem þú ert í, sagði meðhöfundur Kristen Lindquist frá háskólanum. Líkamar okkar gegna öflugu hlutverki við að móta upplifun okkar, skynjun og hegðun frá augnabliki til augnabliks-hvort sem við erum svöng á móti fullri, þreyttri á móti hvíldum eða veikri á móti heilbrigðum, sagði MacCormack.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.