Hvers vegna „offline“ æfing getur gert minnið varanlegt

Æfing í heilanum eftir að hafa lært eitthvað nýtt getur hjálpað til við að styrkja minnið með því að örva rafvirkni í heilanum, segir í nýrri rannsókn.

Æfing í heilanum eftir að hafa lært eitthvað nýtt getur hjálpað til við að styrkja minnið með því að örva rafvirkni í heilanum, segir í nýrri rannsókn.

Æfing í heilanum eftir að hafa lært eitthvað nýtt getur hjálpað til við að styrkja minnið með því að örva rafvirkni í heilanum, segir í nýrri rannsókn.

Talið er að nám eigi sér stað „á netinu“ með því að skapa nýjar eða styrktar taugamótunartengingar, einn af höfundum rannsóknarinnar Clayton Dickson, sálfræðiprófessor við háskólann í Alberta í Edmonton, Kanada.

Hins vegar vitum við líka að tímabilið beint eftir nám – þegar heilinn er „ótengdur“ – er mikilvægt til að treysta þessar upplýsingar, sagði Dickson.

Ótengd virkni, eða taugaendurspilun, er ferlið þar sem heilinn æfir það sem hefur verið lært til að styrkja mikilvægustu minningarnar.

Varanleiki minninga hefur lengi talið vera miðlað eingöngu af framleiðslu nýrra próteina.

En samkvæmt nýju rannsókninni gæti rafvirkni heilans verið mikilvægari þáttur í storknun minni.

Það er ekki bara próteinmyndun, lengi ríkjandi líffræðilega líkanið, heldur einnig „offline“ minnisæfing í heilanum sem leiðir til storknunar minnis, sagði Dickson.

Þrátt fyrir að efni sem hindra nýmyndun próteina geti hindrað endurheimt þessara upplýsinga í framtíðinni á þessu stigi benda niðurstöðurnar til þess að þetta gæti stafað af truflun á rafvirkni.

Að skilja hvernig heilinn okkar styrkir minningar er nauðsynlegt til að meðhöndla minnissjúkdóma og, ef um er að ræða áfallastreituröskun, til að losa sig við truflandi minningar, sagði Dickson.

Því meira sem við skiljum ferlið, því líklegra er að við getum fundið leið fyrir fólk til að bæta góðar minningar sínar og útrýma þeim slæmu, benti hann á.

Niðurstöðurnar birtust í Journal of Neuroscience.