Hvers vegna þú ættir að prófa hibiscus te í vetur

Hibiscus te er búið til úr þurrkuðum hlutum hibiscus blómsins sem gefur það djúprauðan lit. Það er með sætum og tertum bragði sem hægt er að neyta heitt eða ísað.

Þetta te er víða þekkt fyrir getu sína til að koma í veg fyrir háþrýsting og lækka blóðþrýsting og tryggir að lifrin haldist heilbrigð. (Heimild: Pixabay)

Það getur ekki verið raunverulegur staðgengill fyrir desi masala chai , en framandi innrennt te býður upp á ýmsa möguleika fyrir heitan bolla. Þessar mjög vinsælu innrennsli te er hægt að neyta án mjólkur eða sykurs, sem gerir það frábær heilbrigt og fljótlegt að búa til. Þó að lavender, kamille, rós, moringa, grænt te séu í uppáhaldi, þá er hibiscus te minna þekktara. Það býður upp á fjölmarga kosti, þar á meðal þyngdarstjórnun, lækkun kólesteróls, forvarnir gegn hjartasjúkdómum, meðal annarra.

Hibiscus te er búið til úr þurrkuðum hlutum blómsins sem gefur það djúprauðan lit. Það er með sætum og tertum bragði sem hægt er að neyta heitt eða ísað. Sá hluti hibiscus plöntunnar sem verndar og styður blómið er kallaður bikarinn. Þurrkaðir bollarnir eru notaðir til að búa til hibiscus te.

Þetta te er víða þekkt fyrir getu sína til að koma í veg fyrir háþrýsting og lækka blóðþrýsting og tryggir að lifrin haldist heilbrigð. Bolli af þessu rauða bruggi er ríkur af C -vítamíni, flavonoids og hefur hægðalosandi eiginleika til að auðvelda meltingu og þyngdarstjórnun. Það er einnig mjög mælt með konum, býður upp á léttir frá tíðaverkjum, sveiflum í skapi og þunglyndi.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu sem Tea-sanas* (@tea_sanas) deildi 6. janúar 2020 klukkan 10:57 PST

Hér eru nokkrir kostir tesins:

* Andoxunarefni - Hibiscus teið er ríkt af öflugum andoxunarefnum sem hjálpa til við að berjast gegn sindurefnum í líkamanum.

* Lægri blóðþrýstingur - Hár blóðþrýstingur getur valdið auknu álagi á hjartað og valdið því að það veikist. Það tengist einnig aukinni hættu á hjartasjúkdómum. Hibiscus te er hægt að neyta fyrir náttúrulyf en ef einhver þjáist af langvinnri blóðþrýstingi og er undir lyfjum, þá er mjög mælt með því að ráðfæra sig við lækni áður en þeir láta undan slíkum náttúrulyfjum.

* Lægri blóðfita - Mikil blóðfita getur valdið ýmsum hjartasjúkdómum. Því að drekka einn bolla af heitu hibiscus tei getur náttúrulega dregið úr slæma kólesterólinu og læknað líkamann innan frá.

* Þyngdartap - Hibiscus þykkni leiðir til lækkunar á kólesteróli og þríglýseríðum sem geta leitt til minni hættu á offitu. Það er einnig gagnlegt að lækka BMI stigið.

* Náttúrulegt lækning fyrir bakteríusýkingu-Bakteríur eru einfrumu örverur sem geta valdið ýmsum sýkingum, allt frá berkjubólgu til lungnabólgu til þvagfærasýkinga. Auk þess að hafa andoxunarefni eiginleika getur það einnig hjálpað til við að berjast gegn bakteríusýkingum.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færsla sem Mountain Rose Herbs deildi (@mountainroseherbs) 29. ágúst 2019 klukkan 15:00 PDT

* Róandi áhrif - Fólk sem er með stöðugar sveiflur í skapi, ógleði eða vanlíðan ætti að láta undan venjulegum bollum af heitu hibiscus -tei þar sem það róar taugarnar þínar og gerir þig slaka á. Einnig er mælt með því á tíðahring, tíðahvörf og meðgöngu þegar hormón hafa áhrif á líkamann.