Vinsælar Færslur
Þú getur búið til dhokla í krús; hér er hvernig
Hefðbundinn Gujarati réttur sem hægt er að búa til á skömmum tíma í bolla. Ávinningurinn? Færri áhöld og hollur kostur. Njóttu dhokla í krús.
Heilbrigt safaríkur snarl fullkominn fyrir þau hungurverkir sem þú færð! (Mynd: Getty) Ertu að snúa þér að ísskápnum á 30 mínútna fresti ekki vegna hungurs heldur leiðinda? Við skulum fullvissa þig um að það er raunin með næstum alla. En hér er það sem þú getur gert til að halda áfram að snakka eitthvað heilbrigt án sektarkenndar. Það er fátt betra en safaríkur khaman dhoklas sem auðvelt er að búa til í bolla. Besti hlutinn? Þú þarft ekki að þvo mikið af áhöldum og það er líka hollt!
Þú verður að prófa þessa ofur auðveldu kulfi uppskrift
hvernig lítur greipaldin útSkoðaðu þessa færslu á Instagram
Innihaldsefni
- 1 bolli Bengal gramm hveiti eða þeir kyssast
- 1/2 bolli af osti
- 6 msk af olíu
- 4 msk af sykri
- Hakkað grænt chili
- Hakkað kóríander
- 1 msk af rifnum engifer
- 1/2 msk af sál duft
- 1,5 msk af ávaxtasalti
- Salt eftir smekk
- Kadi Patta
- 1/2 tsk sinnepsfræ
Skref
er engisprettan með þyrna
*Í örbylgjuofn-öruggum bolla, blandaðu bolla af Bengal gramm hveiti ásamt hing dufti, salti eftir smekk, 2 matskeiðar af sykri, hálfum bolla af vatni ásamt rjóma. Blandið því vandlega saman þar til það verður þykkt líma.
*Við það, bætið 1,5 msk af ávaxtasalti og smá vatni við og blandið vel saman.
*Setjið bollann í örbylgjuofninn í 2 mínútur og 30 sekúndur. Á meðan skaltu taka non-stick pönnu og hella matskeið af jurtaolíu, bæta við hálfri teskeið af sinnepsfræjum og kadi patta , steikið það á miðlungs loga í um það bil 30 sekúndur.
hvaða litir eru kvendýr
*Við það bætið 1/4 bolla af vatni og 2 matskeiðar af sykri og látið allt sjóða í 30 sekúndur á miðlungs logi. Þegar það er búið og dhokla þín er úr örbylgjuofni, hella blöndunni á hana og skreyta hana með nýhakkaðri kóríander.
Berið það heitt!
Vertu heima og haltu áfram að elda einfaldar og ljúffengar uppskriftir.