Bakaðu þessa auðveldu, heilbrigðu köku fyrir chai -tímann þinn í dag

Prófaðu þessa áhugaverðu, auðveldu uppskrift í eldhúsinu þínu í dag. Þakka okkur seinna!

Njóttu sérstakrar tertíma með þessari auðveldu köku. (Heimild: Neha Lakhani/Instagram; hannað af Gargi Singh)

Chai tími er best að njóta með vinum og fjölskyldu yfir dýrindis snarl eða namkeen. Hvers vegna ekki að gera það sérstakt og taka líka vel á móti helginni með a auðveld tertími kaka sem er líka einstaklega heilbrigt? Svo að láta undan þessu einföld uppskrift í dag án þess að láta kaloríurnar trufla þig mikið. Það besta er að þú getur jafnvel sérsniðið það í samræmi við óskir þínar.

Patisserie -kokkurinn Neha Lakhani deildi uppskriftinni af eplakanilköku sem mun ekki taka mikinn tíma.

Kíkja.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Ekki vera sekur og njóttu þessara kökna. Hér er nákvæmlega magnið sem þú þarft. Eplakanilkaka 1/2 bolli blönduð mjólk 3 msk flórsykur 1/2 bolli olía Vanillukjarni 1/2 bolli mjólk 1 bolli heilhveiti 1 tsk kanilduft 1 tsk lyftiduft 1/2 tsk matarsódi 1 epli 6 döðlur Brúnn sykur Heilhveiti Jaggery og hnetukaka 1 bolli Jaggery 1/2 bolli olía 1/2 bolli jógúrt 2 bollar heilhveiti 1 tsk lyftiduft 1/2 tsk lyftiduft 1 tsk kanilduft 1/2 bolli vatnsblanda Þurr ávöxtur Bakið báðar kökurnar við 170 gráður , eplakanillinn tekur um 45-50 mín., jakkakökan um klukkustund. Látið þau kólna vel í klukkutíma eða lengur og taktu það síðan úr forminu. Þú getur skipt magni af heilhveiti í hálft maida n hálf atta .. eða 3/4 maida 1/4 aata eða 1/2 aata 1/2 hafrar. Engu að síður ætti innihaldið að vera nettó 1 bolli.

Færsla deilt af Neha Lakhani (@chefnehalakhani) 14. júní 2020 klukkan 20:53 PDT

Epli kanilkaka

Innihaldsefni

½ bolli - Niðursoðin mjólk
3 msk - flórsykur
½ bolli - Olía
Vanillukjarni
½ bolli - mjólk
1 bolli - heilhveiti
1 tsk - Kanilduft
1 tsk - lyftiduft
½ tsk - matarsódi
1 - Epli
6 - Dagsetningar
púðursykur

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Ekki vera sekur og njóttu þessara kökna. Hér er nákvæmlega magnið sem þú þarft. Eplakanilkaka 1/2 bolli blönduð mjólk 3 msk flórsykur 1/2 bolli olía Vanillukjarni 1/2 bolli mjólk 1 bolli heilhveiti 1 tsk kanilduft 1 tsk lyftiduft 1/2 tsk matarsódi 1 epli 6 döðlur Brúnn sykur Heilhveiti Jaggery og hnetukaka 1 bolli Jaggery 1/2 bolli olía 1/2 bolli jógúrt 2 bollar heilhveiti 1 tsk lyftiduft 1/2 tsk lyftiduft 1 tsk kanilduft 1/2 bolli vatnsblanda Þurr ávöxtur Bakið báðar kökurnar við 170 gráður , eplakanillinn tekur um 45-50 mín., jakkakökan um klukkustund. Látið þau kólna vel í klukkutíma eða lengur og taktu það síðan úr forminu. Þú getur skipt magni af heilhveiti í hálft maida n hálf atta .. eða 3/4 maida 1/4 aata eða 1/2 aata 1/2 hafrar. Engu að síður ætti innihaldið að vera nettó 1 bolli.

Færsla deilt af Neha Lakhani (@chefnehalakhani) 14. júní 2020 klukkan 21:02 PDT

Aðferð

*Taktu þétta mjólk í stóra skál. Bætið flórsykri út í og ​​þeytið.
*Við þetta er olíu, mjólk, vanilludropum, hveiti blandað saman við kanilduft, lyftiduft og matarsóda bætt út í. Bæta við eplum. Bætið söxuðum döðlum/rúsínum/þurrum ávöxtum út í. Bætið smá púðursykri við þar sem það gefur fallegan, bakaðan lit á kökuna.
*Bakið kökuna við 170 gráður á Celsíus í um 45-50 mínútur.
*Látið það kólna í klukkutíma eða lengur og takið það síðan úr forminu.
*Þú getur líka bætt flórsykri ofan á.

Ábending: Þú getur skipt magni af heilhveiti sem ½ maida- ½ atta eða ¾ maida-¼ aata eða ½ aata-½ hafrar. Innihaldið ætti að vera nettó einn bolli.

Viltu prófa?