Vinsælar Færslur
Að vera of þungur tvöfaldar mikla BP -áhættu hjá börnum, segir rannsókn
Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO) er offita meðal barna ein alvarlegasta áskorun lýðheilsu 21. aldarinnar. Vandamálið er alþjóðlegt og algengi hefur aukist á ógnarhraða.
Árið 2016 voru meira en 41 milljón barna undir fimm ára aldri of þung. (Mynd: Getty Images/Thinkstock) Fjögurra ára börn í yfirþyngd hafa tvöfalda hættu á háum blóðþrýstingi fyrir sex ára aldur, sem eykur hættuna á hjartaáfalli og heilablóðfalli í framtíðinni, samkvæmt rannsókn.
Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO) er offita meðal barna ein alvarlegasta áskorun lýðheilsu 21. aldarinnar. Vandamálið er alþjóðlegt og algengi hefur aukist á ógnarhraða.
Árið 2016 voru meira en 41 milljón barna undir fimm ára aldri of þung.
Yucca planta með bleikum blómum
Goðsögnin um að umframþyngd barna hafi engar afleiðingar hamlar forvörnum og eftirliti með þessu heilsufarsvandamáli, sagði Inaki Galan, hjá Carlos III Health Institute á Spáni.
Foreldrar þurfa að hreyfa sig meira með ungum börnum og veita heilbrigt mataræði, sagði Galan.
Konur ættu að léttast um aukakíló áður en þær verða barnshafandi, forðast að þyngjast umfram meðgöngu og hætta að reykja, þar sem þetta eru allt þekktir áhættuþættir fyrir offitu hjá börnum, sagði hann.
Rannsóknin, sem birt var í European Journal of Preventive Cardiology, kannaði tengsl milli ofþyngdar og háþrýstings hjá 1.796 fjögurra ára unglingum sem fylgst var með tveimur árum síðar.
Blóðþrýstingur var mældur á báðum tímapunktum, líkt og líkamsþyngdarstuðull og mittismál.
Í samanburði við börn sem halda heilbrigðu þyngd á aldrinum fjögurra til sex ára höfðu þau með nýja eða viðvarandi umframþyngd samkvæmt BMI 2,49 og 2,54 meiri hættu á háum blóðþrýstingi.
Hjá þeim með nýja eða viðvarandi offitu í kviðarholi var áhættan fyrir háum blóðþrýstingi 2,81 og 3,42 meiri, í sömu röð. Börn sem léttust höfðu ekki aukna hættu á háum blóðþrýstingi. Niðurstöðurnar gilda um öll börn óháð kyni eða félagslegri efnahagslegri stöðu.
myndir af trjám með hvítum blómum
Það er keðja áhættu þar sem ofþyngd og offita leiða til hás blóðþrýstings, sem eykur líkur á hjarta- og æðasjúkdómum ef þeim er leyft að fylgjast með fullorðinsárum, sagði Galan.
En niðurstöðurnar sýna að börn sem fara aftur í eðlilega þyngd ná einnig heilbrigðum blóðþrýstingi aftur, sagði hann.
eins konar tré með myndum
Besta leiðin til að viðhalda heilbrigðu þyngd og léttast umfram kíló er að æfa og borða heilbrigt mataræði, sagði Galan.
Til viðbótar við aðalhlutverk foreldra þarf skólanámskrá að innihalda þrjár til fjórar klukkustundir af hreyfingu í hverri viku.
Kennarar ættu að hafa eftirlit með athöfnum í hléi, en skólar geta boðið upp á leiki og íþróttir eftir kennslustundir og útvegað næringarríka máltíðir og snarl.
Læknar ættu reglulega að meta BMI og mittismál á unga aldri, sagði Galan.
Sumir barnalæknar halda að skaðsemi ofþyngdar og offitu byrji á unglingsárum en rannsókn okkar sýnir að þau hafa rangt fyrir sér. Við þurfum að greina umframþyngd eins fljótt og auðið er svo hægt sé að snúa við skaðlegum áhrifum á blóðþrýsting, sagði hann.
Of þung börn ættu að láta mæla blóðþrýstinginn. Þrjár mælingar í röð mynda háan blóðþrýsting.
Hjá ungum börnum er algengasta orsökin umfram þyngd en læknar munu útiloka aðrar ástæður eins og hjartagalla, nýrnasjúkdóm, erfðasjúkdóma og hormónatruflanir.
Ef orsökin er of þung, verður ráðlagt að auka hreyfingu og bæta mataræði. Ef lífsstílsbreytingar hjálpa ekki getur verið ávísað blóðþrýstingslækkandi lyfjum.
stutt sígræn tré til landmótunar
Galan benti á að of þungur hjá börnum er metinn nákvæmast með því að nota bæði BMI og mittismál. Í rannsókninni hefði annaðhvort mælingin ein og sér misst af 15 til 20 prósent tilfella.