Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Choice Ritstjórainnskráning

Vinsælar Færslur

Hrithik Roshan lítur vel út í öllu; að hanna hann er frekar auðvelt: Stjarna stílista Lakshmi Lehr
Hrithik Roshan lítur vel út í öllu; að hanna hann er frekar auðvelt: Stjarna stílista Lakshmi Lehr
Eykst hætta á beinþynningu með aldrinum hjá konum á tíðahvörf? Finndu út hér
Eykst hætta á beinþynningu með aldrinum hjá konum á tíðahvörf? Finndu út hér
Áhugaverður toga sari eða jólagleðiskjóll Shilpa Shetty: Hver er uppáhalds hátíðin þín?
Áhugaverður toga sari eða jólagleðiskjóll Shilpa Shetty: Hver er uppáhalds hátíðin þín?
„Handverk snýst um sjálfsálit og hvernig líf er lifað“
„Handverk snýst um sjálfsálit og hvernig líf er lifað“
Síðasti nagli í kistu: Útgöngubann um helgina vofir yfir veitingamönnum í Delhi
Síðasti nagli í kistu: Útgöngubann um helgina vofir yfir veitingamönnum í Delhi
Temple Run: Þar sem ofurmenni hittir Búdda í Taílandi
Temple Run: Þar sem ofurmenni hittir Búdda í Taílandi
Í hvert skipti sem Rekha lét okkur verða ástfangin af saris; sjá myndir
Í hvert skipti sem Rekha lét okkur verða ástfangin af saris; sjá myndir
Ef þú ert áttrætt barn muntu aldrei gleyma desi pizzunni
Ef þú ert áttrætt barn muntu aldrei gleyma desi pizzunni
Kaupa mengunarvarnargrímu? Hér er allt sem þú þarft að vita
Kaupa mengunarvarnargrímu? Hér er allt sem þú þarft að vita
Magn próteina í blóði tengt hjartasjúkdómum, heilaskemmdum: Rannsókn
Magn próteina í blóði tengt hjartasjúkdómum, heilaskemmdum: Rannsókn
Rannsóknir sýna að „nætur uglur“ sem taka morgunámskeið fá léleg einkunn
Rannsóknir sýna að „nætur uglur“ sem taka morgunámskeið fá léleg einkunn
Shashi Tharoor og Nand Kishore Acharya meðal rithöfunda til að hljóta Sahitya Akademi verðlaunin 2019
Shashi Tharoor og Nand Kishore Acharya meðal rithöfunda til að hljóta Sahitya Akademi verðlaunin 2019
Vörumerkið Rihanna Savage x Fenty er með brjóstakrabbamein sem lifa af í nýrri herferð
Vörumerkið Rihanna Savage x Fenty er með brjóstakrabbamein sem lifa af í nýrri herferð
Gudi Padwa uppskriftir: Puran poli fær heilbrigt ívafi
Gudi Padwa uppskriftir: Puran poli fær heilbrigt ívafi
Foreldraráð: Hvernig á að meðhöndla barn með ADHD
Foreldraráð: Hvernig á að meðhöndla barn með ADHD
Fyrsti tíðahringsaldur tengdur hjartasjúkdómaáhættu: Rannsókn
Fyrsti tíðahringsaldur tengdur hjartasjúkdómaáhættu: Rannsókn
Lífsstílssjúkdómar sem herja á unga borgarmenn: Könnun
Lífsstílssjúkdómar sem herja á unga borgarmenn: Könnun
Handverksmenn, sem berjast vegna takmarkana sem tengjast heimsfaraldri, hanna og selja rakhis
Handverksmenn, sem berjast vegna takmarkana sem tengjast heimsfaraldri, hanna og selja rakhis
Katrina Kaif sýnir hvernig á að ása nakta förðun fyrir hvítt útbúnaður
Katrina Kaif sýnir hvernig á að ása nakta förðun fyrir hvítt útbúnaður
Að skipuleggja IVF? Þú þarft að vita um legslímuvilla og ófrjósemi
Að skipuleggja IVF? Þú þarft að vita um legslímuvilla og ófrjósemi

Auka friðhelgi þína með þessum ferska, heilbrigða safa

Svona geturðu bætt friðhelgi þína með hollum og bragðgóðum safa sem er fullkominn fyrir veðrið

heilbrigðar uppskriftir, friðhelgi hvatamaður, bragðgóður ónæmisaukning, auðveldar uppskriftir, skjótar uppskriftir, indianexpress.com, indianexpress,Treystu á þennan auðvelda friðhelgi safa. (Heimild: YasminBodyImage/Instagram; hannað af Gargi Singh)

Þrátt fyrir að monsúnið hafi formlega byrjað um allt land, þá halda margir staðir enn áfram að upplifa heitt og rakt veður. Vegna ófyrirsjáanlegra veðurbreytinga sem gera líkamann næman fyrir sýkingum og flensu, ásamt núverandi heilsukreppu sem heimurinn er í, verður maður að grípa til ráðstafana sem hjálpa til við að efla líkamann friðhelgi . Til að bæta við nauðsynlegum skammti af friðhelgi og góðri heilsu við venjuna þína, Pilates þjálfari Yasmin Karachiwala deildi ljúffengri safauppskrift sem við héldum að þú gætir viljað prófa.



Þetta er það sem hún sagði, Við vitum að mörg ykkar gætu freistast til að leita til loftdrykkja til að svala þorsta en við hvetjum ykkur eindregið til að skipta um hollur safi í staðinn! Hér er ein af uppáhalds uppskriftum okkar allra tíma, nefndar Instagram síðu Karachiwala Yasmin Body Image.





Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu sem Yasmin's Body Image deildi (@yasminsbodyimage)

Uppskriftin er upphaflega frá næringarfræðingnum Shweta Shah, sem er trúaður á Ayurveda.



vining planta með fjólubláum blómum

Hér er auðveld uppskrift.



Innihaldsefni

½ - Epli
½ - Appelsína, helminguð og afhýdd
1 - Lítil gulrót
¼ - Gúrka, afhýdd
1 tommu - engifer
¼ - Sítróna, afhýdd
Vatn, til að þynna ef þörf krefur



Aðferð



*Safið öllu hráefninu.
*Bæta við vatni, ef þörf krefur.
*Bætið sætuefni við ef þörf krefur.
*Njóttu!

Heilsubætur



* Ferskur grænmetissafi eru frábær leið til að halda líkamanum heilbrigðum. Gulrætur, epli og appelsínur hjálpa líkamanum að vernda sig og berjast gegn sýkingum og gefa þér líka skammtinn þinn af C -vítamín .



alls konar blóm nafn

Hvenær ertu að prófa það?

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.