Geturðu sagt hvort þú ert með heilbrigða tungu?

Til að svara þessari spurningu væri að rannsaka fyrst tunguna í speglinum.

tungu, munnheilsu, hreinlæti, indian express, indian express fréttirBreyting á lit eða þróun sársaukafulls moli gæti bent til heilsufarsvandamála. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Þegar kemur að heilsu þinni eru margar vísbendingar - tungan er ein þeirra. Hvort þú ert með bleika heilsu eða ekki, er hægt að ganga úr skugga um með því að læra tunguna. Engin furða því að læknar krefjast næstum alltaf að athuga tunguna fyrst. En það er líka oft gleymt og vanrækt - gróf mistök sem margir hafa gert. Breyting á lit eða þróun sársaukafulls moli gæti bent til heilsufarsvandamála. Þess vegna er mikilvægt fyrir þig að vera alltaf sérstaklega varkár þegar kemur að þessu líffæri.

húsplöntur sem líta út eins og pálmatré

Hvað gerir heilbrigða tungu?



Til að svara þessari spurningu, skoðaðu fyrst tunguna í speglinum. Venjulega er heilbrigð tunga bleik að lit. En tónarnir geta verið svolítið mismunandi. Það eru líka til smáir hnútar efst og neðst, kallaðir papillae. Þú munt vita að eitthvað er að heilsu þinni þegar þú tekur eftir verulegum breytingum á tungulit. Að auki eru sársauki við að borða, kyngja eða drekka og/eða hafa smá högg einnig vísbendingar.



„Segðu ostur“ við heilsufar þessa mjólkurafurðar



Hvenær á að fara til læknis?

Bókaðu aðkallandi tíma ef þú sérð þykka hvíta bletti á tungu og innri kinnar. Rauði tungunnar getur einnig verið skelfilegur, þar sem þetta getur bent til B -vítamínskorts, Kawasaki sjúkdóms (algengt hjá börnum yngri en fimm ára) og skarlatsótt. Stundum verður tungan líka gul. Þetta gæti þýtt bakteríuvöxt. Reykingar, tyggitóbak, gula, gætu verið einhverjir aðrir þættir.

Svart tunga getur bent til lélegrar munnhirðu. Það gæti líka þýtt að þú sért með sýklalyf eða ert með sykursýki. Það er best að hafa samband við lækninn.



Sársaukafullast af hlutnum, vissulega, er sár og óheppin tunga. Eymsli geta stafað af tóbaksnotkun, sár í munni, bit fyrir slysni og/eða bruna á tungu. Ef eymslan hverfur ekki í tíma gæti það verið merki um krabbamein í munni . Hafðu samband við lækni, sérstaklega ef þú hefur sögu um tóbaksnotkun. Mundu að ekki eru öll tilfelli krabbameins í munni sem valda sársauka.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.