Samúðarfullt hjarta er lykillinn að innihaldsríku lífi, segir Dalai Lama í þessu hvetjandi myndbandi

Til að takast á við öll vandamál í lífinu er mikilvægt að hafa samúðarfullt hjarta trúir Dalai Lama.

Í hvetjandi opinberri ræðu í New York árið 2009 sagði Hans heilagleiki hinn 14. Dalai Lama að hugarró stafi af samúðarfullu hjarta.

LESA EINNIG: Góðan daginn óskir myndir, skilaboð, tilvitnanir, HD veggfóður, myndir, SMS, kveðjur, Shayari, myndir

Dalai Lama sagði: Ég trúi því að hjartahlýja, samúðarfullt hjarta sé lykilþátturinn fyrir innihaldsríkt líf og eigin heilsu og huga.

LESA EINNIG: Jóga sérfræðingur B K S Iyengar deilir mikilvægi jóga í þessu hvetjandi myndbandi

Hann bætti við: Það er besta leiðin, áhrifaríka leiðin til að koma með innri styrk. Það hjálpar til við að koma á innri ró eða innri frið. Með því getum við tekist á við öll vandamál raunhæfari og skilvirkari hátt. Það skapar líka friðsælt andrúmsloft og hjálpar til við að skapa hamingjusamara samfélag.