Áttu ekki samleið með neinum? Hér er það sem þú þarft að gera

Hefur þú séð persónuleg tengsl verða byrði og jafnvel falla í sundur? Það er nýtt eðlilegt í þessum heimi nútímans.

Við sjáum fólk hrópa jafnvel þegar það er við hliðina á hvort öðru (Heimild: Thinkstock Images)

eftir Santosh Sharma

Hefur þú séð persónuleg tengsl verða byrði og jafnvel falla í sundur? Hefur þú upplifað fólk hrópa og verða árásargjarnt þegar það er reitt?

Það er nýtt eðlilegt í þessum heimi nútímans. Við sjáum mann og eiginkonu eiga í miklum ágreiningi sín á milli, samstarfsmenn-yfir-undirmannasamband í tætlum, ættingja og jafnvel systkini verða óvinir og vinir stinga vináttu öðru hvoru.

Við sjáum fólk hrópa jafnvel þegar það er við hliðina á hvort öðru (gæti verið aðeins fætur í burtu). Það er vegna þess að þeir kunna að vera líkamlega í nálægð en hjarta þeirra og hugur er mjög langt í burtu, rétt hólfuð og innsigluð - ekki opin til að hlusta og skilja hitt. Og svo reynir þetta fólk að öskra til að ná til hinnar manneskjunnar.

Hins vegar er staðreyndin sú að jafnvel eftir að hafa öskrað ofan í röddina tekst þeim ekki að snerta hjarta og huga manneskjunnar sem þeir ætla að gera. Þetta táknar stig þegar fólk í samskiptum er sett í hnefaleika í andlegu búrunum sínum.

Jafnvel þú og ég festumst í okkar eigin andlegu búrum og spillum samböndum okkar á nokkrum sekúndum sem við höfum kannski byggt upp á tímabili.

Á hinn bóginn hefur þú séð ástarfugla hafa samskipti? Jafnvel þegar þeir hvísla í símann sinn getur ástvinurinn hlustað þegar hann eða hún er langt í burtu. Ekki nóg með þetta stundum hvísla þeir ekki einu sinni og skilaboðunum er komið á framfæri. Þegar kassarnir okkar leysast upp höfum við engar hindranir. Sambandið blómstrar og það er minna svigrúm fyrir misskilning.

Öll sambönd verða að vera byggð frá frjósama flugvélinni þar sem Gang of 5 innri illmenni sem kallast LFEAD eru í réttri stærð. L í LFEAD táknar takmarkaðan skilning á sjálfum sér. Þegar við höfum takmarkaðan sjálfsskilning erum við áhyggjuefni okkar og áhrifasvæði við sjálf en ekki samband okkar eða fólkið sem við erum skyld. Þetta veldur hræðslu innanhúss sem veldur óöryggi sem aftur kallar á sjálfið okkar sem gerir okkur upptekinn af sjálfum okkur - nú tek ég við sambandinu.

LFEAD

Þetta leiðir enn frekar til þess að viðhengi við skoðanir sínar skapar aðeins að lokum ráðandi huga sem er lokaður fyrir skoðunum annarra. Þetta LFEAD er undirrót allra fylgikvilla í persónulegum eða faglegum samböndum. LFEAD gerir okkur sjálfhverf og sýkir persónulegt samband okkar sem gerir það skilyrt, skammvinnt, yfirborðskennt, þröngsýnt og jafnvel viðskiptalegt í eðli sínu.

Innri illmennin okkar eða LFEAD búa til ósýnilega veggi innan, umhverfis, á milli og meðal fólks sem aðskilur okkur frá hvort öðru. Og þessir veggir eru erfiðari og hættulegri en allir líkamlegir veggir sem við getum nokkurn tíma reist. Þessir veggir eru búnir til af okkur og það skilur okkur frá öðrum. Þess vegna leggjum við meiri áherslu á skoðanir okkar umfram aðra.

Til þess að bæta persónuleg tengsl okkar verðum við að laga LFEAD okkar í réttri stærð. Og við getum gert það þegar við leysum upp kassana okkar eða hugarbúr. Þegar við stækjum hópinn af 5 innri illmennum í réttri stærð verðum við frjáls til að byggja upp samband hvert við annað frá öflugri og frjósamari vettvangi. Nú verður samband okkar djúpt til að taka á sig króka og beygjur lífsins.

Svo vertu umboðsmaður breytinga. Vertu fyrstur til að fyrirgefa sjálfum þér. Vertu líka fyrstur til að fyrirgefa öðrum. Með því að gera þetta gefst þú ekki upp. Þú losar þig aðeins um að komast út úr vítahringnum sem LFEAD veldur. Þessi litla litla breyting mun veita þér frið og hamingju og mun gera þig ásættanlegri fyrir aðra. Það mun hjálpa þér að þróast á næsta stig þar sem þú ert frjáls til að lifa, vaxa, leiða, skapa og starfa á skynsamlegri hátt. LFEAD er undirrót allra vandamálanna. Það er hetja í okkur öllum. LFEAD eykur þá hetju. Við getum aðeins séð þessa hetju í okkur sjálfum og öðrum þegar við erum frjáls.

Við sjáum ástandið ekki eins og það er heldur eins og við erum. Við getum breytt öllum vandamálum í aðstæður með því að gera illmenni okkar rétt. Verum leiðbeinandi sambandsins okkar. Við getum hannað varanlegt samband þegar við hatum syndina en ekki syndarann. Gefðu hetjunni í okkur öllum tækifæri til að tjá sig með því að leysa fyrst upp illmenni innra með sér. Við skulum taka forystuna. Við rísum og föllum ekki með því að gera þetta.

hvaða tegund af runni á ég

Í næstu grein munum við sjá hvernig á að ná árangri með því að leysa upp kassana.

Höfundur er ræktarinn-Frelsissjóðurinn. Hann er einnig höfundur Dissolve the Box og er gallaður í heimsókn hjá IIMs. Honum var veitt Star Citizen Honor fyrir 2013 og er vel þekktur sem frelsismaðurinn. Áður vann hann fyrir Maruti, Ernst & Young, ICICI Bank, Kotak Mahindra og Air India en nú er áhersla hans á að frelsa einstaklinga og stofnanir frá innri illmennum sínum. Þetta nýaldarfrelsi er einnig þekkt sem Freedom U.0 þar sem það byrjar á Þú og útgáfan er núll þar sem hreyfingin er nýbyrjuð.