Vinsælar Færslur
Drekkið kirsuberjasafa til að lækka háan blóðþrýsting
Að drekka kirsuberjasafa er eins gott og lyf til að lækka háan blóðþrýsting.
Að drekka kirsuberjasafa hjálpar til við að lækka blóðþrýsting. Hækkað blóðþrýstingur er helsta orsök dauðsfalla af völdum hjartasjúkdóma. (Mynd: Thinkstock) Að drekka kirsuberjasafa getur dregið verulega úr háum blóðþrýstingi, sérstaklega hjá körlum með snemma háþrýsting, í sambærilegt magn og lyfjameðferð, samkvæmt nýjum rannsóknum.
tegund mangós í heiminum
Hár blóðþrýstingur ef ekki er meðhöndlaður, eykur hættu á hjartaáfalli, hjartabilun, nýrnasjúkdóm, heilablóðfalli eða heilabilun.
Niðurstöðurnar sýndu að karlar sem drukku tertu Montmorency kirsuberjasafa - margs konar súr kirsuber - sáu hámarks lækkun á blóðþrýstingi þeirra um sjö millimetra kvikasilfur (mmHg) á þremur klukkustundum eftir neyslu drykkjarins.
Þessi lækkun er sambærileg við það magn sem háþrýstingslyf hafa náð, sögðu vísindamennirnir.
Þegar fenólsýrur, protocatechuic og vanillic - efnasambönd sem eru til staðar í kirsuberjaþykkninu - náðu hámarksmagni í plasma, sýst blóðþrýstingur í systoli mestum framförum.
Lestu meira
- Þingið trúir enn á aðalsfólk en ekki lýðræði: BJP í sjötta sæti Rahul Gandhi í skrúðgöngu R-dagsins
- Vertu varkár, sveiflur í blóði geta skaðað heilann: Rannsókn
- Drekkið kirsuberjasafa til að lækka háan blóðþrýsting
- Að búa í kringum grænt rými athugar sykursýki, BP
- Olíuleka BP árið 2010: bandarískur dómari greiðir 20 milljarða dollara uppgjör
Stærð blóðþrýstingslækkandi áhrifa sem við sáum var sambærileg við það sem náðist með einu háþrýstingslækkandi lyfi og undirstrikar mögulega mikilvægi sem Montmorency kirsuber geta haft við árangursríka stjórnun háþrýstings, sagði aðalhöfundur Karen Keane, lektor við Northumbria Háskólinn í Bretlandi.
Hækkaður blóðþrýstingur er helsta orsök dauðsfalla af völdum hjartasjúkdóma, en tiltölulega lítil lækkun blóðþrýstings getur haft mikil áhrif á dánartíðni, bætti Keane við í blaðinu sem birt var í The American Journal of Clinical Nutrition.
Liðið vann með fimmtán þátttakendum sem sýndu snemma háþrýsting með blóðþrýstingsmælingum að minnsta kosti 130/90 mmHg, sem þýðir að þeir voru í meiri hættu á að fá hjartatengd vandamál.
Þau fengu annaðhvort 60 ml af Montmorency kirsuberjaþykkni eða sama magn af ávaxtabragði með bragðgóðum bragði.
Blóðþrýstingur og blóðsýni voru tekin áður en kirsuberjaþykknið var neytt og blóðþrýstingur mældur klukkustundarlega eftir það.
Fylgstu með okkur fyrir fréttir Facebook , Twitter , Google+ & Instagram