Að drekka fjögur glös af víni á nótt getur skaðað heilsuna

Vitað er að ofdrykkja stafar af heilsu og öryggi. Til lengri tíma litið getur það skaðað lifur og önnur líffæri.

Eitt áfengissykur getur skaðað heilsu þína.

Ný rannsókn hefur varað við því að drekka aðeins fjögur glös af víni á nótt.

Eitt áfengisofni getur valdið því að bakteríur leki úr þörmum og auki magn bakteríueitra í blóði, sögðu vísindamenn.

Sýnt var fram á aukið magn þessara eiturefna í bakteríum, sem kallast endotoxín, hafa áhrif á ónæmiskerfið þar sem líkaminn framleiðir fleiri ónæmisfrumur sem taka þátt í hita, bólgu og vefjaskemmdum.

Áfengisdrykkja er skilgreind sem áfengisdrykkjumynstur sem færir áfengismagn í blóði (BAC) í 0,08 g/dL eða hærra.

lítil svart bjalla í rúminu

Fyrir dæmigerðan fullorðinn samsvarar þetta mynstur að neyta fimm eða fleiri drykki fyrir karla, eða fjóra eða fleiri drykki fyrir konur, á um tveimur klukkustundum.

hvaða tré er þetta?

Sumir einstaklingar munu ná 0,08 g/dL BAC fyrr eftir líkamsþyngd.

Vitað er að ofdrykkja stafar af heilsu og öryggi, þar á meðal bílslysum og meiðslum. Til lengri tíma litið getur ofdrykkja skaðað lifur og önnur líffæri.

Þó að neikvæð heilsufarsleg áhrif langvinnrar drykkju séu vel skjalfest, þá er þetta lykilrannsókn til að sýna fram á að einn áfengisáfengur getur valdið skaðlegum áhrifum eins og bakteríuleka úr þörmum í blóðrásina, sagði Dr George Koob, forstjóri National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, part of National Institutes of Health (NIH).

Í rannsókninni undir forystu Gyongyi Szabo, frá University of Massachusetts Medical School, fengu 11 karlar og 14 konur nægilegt áfengi til að hækka áfengismagn í blóði í að minnsta kosti 0,08 g/dL innan klukkustundar.

Blóðsýni voru tekin á 30 mínútna fresti í fjórar klukkustundir eftir fyllinguna og aftur sólarhring síðar.

Rannsakendur komust að því að áfengisáhrifin leiddu til þess að endótoxínmagn í blóði jókst hratt og vísbendingar um DNA baktería sem sýndi að bakteríur höfðu gegnsýrt þörmum.

hvaða ávextir teljast sítrusávextir

Endotoxín eru eiturefni sem eru í frumuvegg ákveðinna baktería sem losna þegar fruman er eytt. Í samanburði við karla höfðu konur hærra áfengismagn í blóði og endótoxínmagn í blóðrás.

Við komumst að því að einn áfengissykur getur kallað fram ónæmissvörun sem getur haft áhrif á heilsu annars heilbrigðs einstaklings, sagði Szabo.

Athuganir okkar benda til þess að áfengisáfengi sé hættulegra en áður var talið, sagði Szabo.

Rannsóknin birtist í tímaritinu PLOS ONE.

hvernig á að bera kennsl á álmtré

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.