Fáðu dögga, glóandi húð með þessum hressandi drykk (uppskrift að innan)

Viltu prófa þetta „sólskinsglóaelixir“ eftir næringarfræðinginn Lovneet Batra?

Hafðu þennan dýrindis drykk fyrir glóandi húð. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Við viljum öll heilbrigða og glóandi húð sem við endum á að bera ýmsar vörur á húð okkar. En í stað þess að stefna að skjótum árangri er nauðsynlegt að átta sig á því að húðvörur krefjast fyrirhafnar og sjúklinga. Einnig er best að velja náttúruleg úrræði sem eru ekki aðeins efnafræðileg, hafa engar aukaverkanir heldur hjálpa til við að lækna innan frá.

Næringarfræðingur Lovneet Batra stakk upp á auðveldur drykkur sem er hægt að búa til með fersku grænmeti og hefur marga kosti.

Hér er hvernig.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu sem Lovneet Batra deildi (@lovneetb)

Innihaldsefni

Gúrka
Engifer
Sítróna

Aðferð

Blandið saman til að búa til safa.

Hvenær á að hafa?

Hafðu það ferskt um miðjan morgun.

Kostir

Drykkurinn hjálpar til við að fá ferskan, döggkenndan, glæsilegan ljóma innan frá, sagði Batra.

svart og hvítt loðinn maðkur

Eins og á Batra er sólskinsglóaelixir lágkaloríudrykkur sem er mjög nærandi fyrir líkama þinn frá toppi til táar.

* Engifer er náttúrulegt þvagræsilyf sem hjálpar til við að afeitra líkamann djúpt en agúrka veitir vökva.

Ferskar agúrkur eru góðar fyrir húðvörur. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

*Sítrónur eru fullar af C -vítamíni sem hjálpar til við að fá ljóma innan frá.

Athugið:

*Gakktu úr skugga um að öll innihaldsefni séu við stofuhita.