Vinsælar Færslur
Kaloríulítið mataræði í fjóra mánuði „getur læknað sykursýki“?
Fólk sem þjáist af sykursýki af tegund 2 getur gert upp með ástandi með lífsstílsaðgerðum.
Hér eru góðar fréttir fyrir fólk sem þjáist af sykursýki af tegund 2-að borða kaloríulítið mataræði daglega í aðeins fjóra mánuði gæti læknað sjúkdóminn, hefur ný rannsókn leitt í ljós.
Hópur við háskólann í Leiden í Hollandi segir að niðurstöður hennar kunni að gjörbylta meðhöndlun ævilangt ástands án lækninga og af völdum þess að brisi framleiðir ekki nóg insúlín til að brjóta niður glúkósa í blóði.
Í rannsókn sinni komust vísindamenn að því að sykursjúkir sem lækkuðu hitaeiningarnar sem þeir borðuðu á hverjum degi höfðu í raun mun meiri bata í ástandi og heilsu en lyf sem boðin voru.
Þeir þurftu ekki lengur lífsnauðsynlegt insúlín, magn hættulegrar fitu sem byggðist upp í kringum hjörtu þeirra minnkaði verulega og hjartastarfsemi þeirra batnaði. Það er sláandi að sjá hvernig tiltölulega einfalt inngrip mataræðis sem er með lítið kaloría læknar í raun sykursýki af tegund 2. Þar að auki eru áhrifin til lengri tíma litið sem sýna möguleika þessarar aðferðar. Lífsstílaðgerðir geta haft öflugri jákvæð áhrif á hjarta en lyf hjá þessum sjúklingum, sagði „Daily Express“, að sögn höfundar rannsóknarinnar, Sebastiaan Hammer.
mismunandi tegundir af eggjum soðin
Uppgötvunin hefur mikil áhrif þar sem sykursjúkir og offitusjúklingar eru sérstaklega í hættu á að fá hjartaáfall eða verða fyrir barðinu á veikindum hjartasjúkdóma, segja vísindamennirnir.
Í rannsókn sinni vildu vísindamennirnir uppgötva langtímaáhrif þyngdartaps með því að takmarka kaloríainntöku.
Pericardial fitu er uppsöfnun í kringum hjartað sem getur komið í veg fyrir að það virki sem skyldi, sérstaklega hjá offitusjúklingum og þjást af efnaskiptasjúkdómum sem sést sem undanfari hjartasjúkdóma.
Dr Hammer sagði: Niðurstöður okkar sýna að 16 vikna kaloría takmörkun bætti hjartastarfsemi hjá þessum sjúklingum. Meira um vert, þrátt fyrir þyngdaraukningu voru þessi jákvæðu áhrif á hjarta og æðar viðvarandi til lengri tíma litið.
Rannsakendur greindu hjartastarfsemi og fituhimnu hjá 15 sjúklingum - sjö körlum og átta konum ?? með sykursýki af tegund 2 fyrir og eftir fjögurra mánaða mataræði sem samanstendur af 500 hitaeiningum á dag.
brún könguló með hvítum doppum
Breytingar á líkamsþyngdarstuðli (BMI) voru einnig mældar. Niðurstöðurnar sýndu að hitaeiningatakmarkanir lækkuðu BMI úr 35,3 í 27,5 á fjórum mánuðum. Fita í hjartsláttartíðni minnkaði einnig um þriðjung og hjartastarfsemi í hvíld batnaði verulega.
Og eftir 14 mánaða viðbótareftirlit með venjulegu mataræði, jókst BMI í 31,7, en fituhimnu jókst aðeins lítillega. Að meðaltali mun sá sem er með BMI 30 fá sykursýki.
Sérfræðingar hafa fagnað niðurstöðunum.
Lorna Layward, talsmaður heilablóðfallsfélagsins, sagði: Sykursýki, ofþyngd og léleg hjartastarfsemi getur allt aukið hættu á heilablóðfalli. Að léttast er eitthvað sem allir geta gert eitthvað við og það getur haft mikil áhrif á að bæta heilsu okkar almennt.