Ólífu laufþykkni gæti hjálpað til við að meðhöndla sykursýki af tegund 2: Rannsókn

Í ljós kemur að jafnvel ólífu lauf eru frábær fyrir heilsuna ef ný rannsókn er eitthvað til að fara eftir.

Ný rannsókn bendir til þess að olíulauf geti hjálpað til við að stjórna blóðsykri. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Mörg okkar vita að ólífur og ólífuolía eru þekktar fyrir frábærar viðbætur í mataræði manns. Samhliða miklu andoxunarefni og heilbrigðu fitu er vitað að þær eru fullar af trefjum úr fæðu. En það kemur í ljós að jafnvel ólífu lauf eru frábær fyrir heilsuna, ef eitthvað er til í nýrri rannsókn. Rannsóknin, sem birt var í American Journal of Plant Sciences, lagði til að útdrættir af ólífublaði gætu gegnt hlutverki við meðhöndlun sykursýki af tegund 2 með því að hjálpa til við að koma á jafnvægi í blóðsykri.

Undir forystu prófessors Abdurrahim Koçyigit frá Fatih Sultan Mehmet háskólanum í Istanbúl komst rannsóknin að því að laufin höfðu örverueyðandi, blóðþrýstingslækkandi og bólgueyðandi eiginleika og blóðsykurslækkandi ávinningur þeirra var sterkari í útdráttarformi en ekki bruggaður sem te.

Samkvæmt Koçyigit, þó að fólk með sykursýki af tegund 2 hafa venjulega hærra insúlínmagn en venjulega, þeir sýna einnig hátt blóðsykursgildi. Hann rak þetta til skorts á insúlínviðtaka sem kemur í veg fyrir að glúkósi komist inn í frumur og umbrotnar.

Koçyigit lagði til að pólýfenól sem eru fengin úr ólífu laufum geta aukið insúlínviðkvæmni og virkni, auk þess að bæta brisi við að aðstoða líkamann við umbrot sykurs á betri hátt.

Fyrir rannsóknina, þroskaður ólífur lauf var safnað í Tekirdag -héraði í vesturhluta og frumuræktunarrannsókn á þeim var gerð í eitt ár. Vísindamennirnir reyndu ýmis konar útdráttaraðferðir í rannsókninni, allt frá því að sjóða og kaldpressa laufblöðin til að liggja í bleyti í áfengislausn. Þeir komust að þeirri niðurstöðu að notkun metanóls væri áhrifaríkust þar sem það skilaði einbeittasta og staðlaðasta formi oleuropein (pólýfenóli og efnasambandi sem gefur ólífum það bitra, kryddaða bragð) og var mjög stöðugt.

tré með rauðum berjum og þyrnum

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Vissir þú að ólífu laufþykkni er sótthreinsandi jurt? Pakkað með flavonoids og oleanolicsyre hefur það einstaka hæfileika til að lækna sár og ör og bæta ástand húðarinnar. Ólífu laufþykkni er innihaldsefni í nokkrum af Lira klínískum vörum sem ég hef hér á @theskincarelabllc! Spurðu mig um það næst þegar þú kemur inn! . . . . . . #oliveaf #oliveleafextract #liraclinical #liraclinicalskincare #skincare #skincareroutine #skincarproducts #organicskincare #clearskin #acnetreatment #esthetician #estheticianlife

Færsla deilt af ChristinaCorrell (@theskincarelabllc) þann 24. janúar 2020 klukkan 16:29 PST

Koçyigit útskýrði að þeir störfuðu með læknum sem fylgdu virkan með hvaða lyfjum og fæðubótarefnum sjúklingar kusu að taka vegna heilsufarsvandamála sinna og komst að því að sykursýkissjúklingar höfðu val á ólífu laufum og neyttu þeirra á margvíslegan hátt. Þrátt fyrir fjölda sjúklinga sem töldu að laufblöðin hjálpuðu ekki til við að sykursýki þeirra væri tiltölulega lág, sáu þeir samt aðra heilsufar, bætti hann við.

Koçyigit sagði að insúlín þurfi þessa viðtaka til að fá glúkósa inn í frumuna og sagði að þessum viðtökum fækkaði verulega hjá fólki sem lifir kyrrsetu eða er of þungt. Skortur á viðtaka kemur í veg fyrir að glúkósi komist inn í frumuna og því er ekki hægt að umbrotna það, bætti hann við.

Hins vegar benti rannsóknin á að til að ná hámarksáhrifum er nauðsynlegt að fá réttan skammt, sem verður ákvarðaður eftir rannsóknir á dýrum og mönnum.

Vísindamennirnir vöruðu einnig við því að neysla of mikils af útdrættinum gæti hugsanlega valdið meiri skaða en gagni.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.